刘翔强化力量训练 孙海平：刘翔应该跑进13秒10

　　“最近刘翔在力量训练上强化了一下，高翻120公斤，深蹲180公斤，已经达到他历史上的最高水平。”刘翔的教练孙海平昨天在莘庄基地田径场边告诉记者。

　　孙海平说，为备战17日举行的上海田径黄金大奖赛，主要抓了刘翔三方面的训练：一是听枪起跑，二是力量，三是跨栏节奏

　　。力量训练中，所谓的“高翻”就是提起翻腕120公斤重的杠铃，架在胸前；“深蹲”则是肩上搁着180公斤重的杠铃，从深蹲开始慢慢站立起来。孙海平说，国外的运动员完成这样的训练强度并不稀奇，但在国内就算佼佼者了。

　　孙海平说，虽然杜库雷缺席本次黄金大奖赛，但还有老将阿兰·约翰逊以及阿诺德等好手，竞争还是会很激烈。影响成绩的最大因素是风，如果17日晚上天气不错，刘翔应该跑进13秒10。

　　“这次在家门口比赛，你认为与以往的比赛有什么不同呢？”记者问。“以往大家是通过电视观看刘翔比赛的，这次到现场来看比赛，感觉就更直观了。当然，刘翔取胜的欲望肯定更强了。”(子健)