刘翔透露个人哲学：做自己 什么压力都不会有

　　在上个世纪六七十年代，中国台湾的短跑名将纪政曾经在世界体坛上刮起 过一阵强烈的华人旋风，她在1968年的

　　昨天，这位台湾“女飞人”重访上海。对于刘翔，61岁的纪政提出了忠告：不要被现在的环境所击倒，只要保持做自己，什么压力都不会有。

　　追星，雅典夺金镜头看了多次

　　上海最让纪政感到亲切的，是同样以跨栏出身的刘翔。只要提起这位上海小伙子，纪政女士总是特别兴奋。或许是刘翔夺金的 那一幕，让她很容易想起自己在三十几年前奔跑于赛场的场景，她感慨道：“刘翔去年的这块金牌，有一种非常特殊的意义：一直以来，在短跑项目上都是欧美黑人的天下，当刘翔横空出世以后，全世界都被他这个黄种人震惊了！看着他，我一下子就想起了自己当时在美国的情景。1970年的时候，我连续打破了5个项目的世界纪录，那个时候是参加全美的田径锦标赛，他们都觉得不可思议。为什么呢？因为当时站在起跑线上的，8个人里面只有一个不是黑人，那就是我。所以，刘翔能够站在那，已经是一个很大的成功。拿到冠军以后，他更是向全世界宣告：这样一个需要爆发力的项目里，中国人照样行！”

　　“我觉得刘翔真的很了不起。他在雅典奥运会上夺得金牌的那一幕，我看了很多次，我身边专门有他当时的带子。他真的很棒！”提起去年的雅典夺金时刻，纪政女士还记忆犹新：“他参加的几轮比赛，我都等在电视机前面看。决赛之前，刘翔跟对手之间相差并不大，也就是一肩之差的样子。但是到了决赛那天，他真的是给了全世界华人一个惊喜，最后居然领先第二名那么多，我看足足有两米，优势应该是很大的。要知道在短跑项目中，两米是一个难以想象的差距。”

　　呼吁，应该好好保护"国宝"

　　作为一个体育明星，往往要在功成名就之后体验成名之累，尤其在整体水平并不发达的中国田径界。刘翔的横空出世让人看到了巨大的希望，同时，蜂拥而至的“翔迷”包围和无孔不入的媒体关注，也让刘翔感到了一种巨大的压力。

　　纪政对此有她自己的看法：“我觉得作为一个运动员，适应媒体和社会是他生活的一部分。毕竟在中国这种举国体制下，运动员出成绩不仅仅是他自己努力得来的，还有很多人的贡献。体育明星要有一种社会责任感，所以必须得更多地投入公众事业。”纪政说道，“不过在如今这种情况下，我认为大家应该首先尊重刘翔和他的教练。如果说，他们认为能够比较自如地应付外界的一些影响，媒体可以多报道；但是如果他们认为目前无法承受，那外界应该给他们更充分的自由空间。刘翔那么年轻，2008年奥运会在他的运动生涯中是非常重要的，毕竟是在首都北京举行。现在刘翔的一举一动，每一句话，媒体和观众都非常在意，可能给他的压力真的是太大了，会对他造成很大的影响。如果这样的话，岂不是我们国家巨大的损失？到底他是我们中国的国宝啊，对这块宝，任何不利的都要避免。”

　　支招，只要“做自己”就会很轻松

　　对于这种荣誉之后带来的巨大压力，纪政自己也亲身体会过，所以她也深有感触。作为前辈，她用自己的亲身经历给刘翔和孙海平教练支了几招。

　　在纪政女士眼中，当外界一些不利因素影响运动员时，教练应该最先在这个时候站出来。“教练对于一个运动员来说是非常重要的，不仅仅是在训练方面。作为一个大众非常关注的体育明星，哪怕做得再好，难免会有批评，当这样的批评过来时，就需要教练来承担。我很清楚地记得，我的教练跟我讲过这样一句话：‘所有的不愉快、所有的不好都让我来负责，所有的光荣都让你去接受。’有教练做‘挡箭牌’，运动员的压力会小很多。”

　　当然，纪政认为减压最主要的还是要靠运动员自己，她深有感触地说：“在成名之后，人的整个心态要更成熟。如果你很在意某些外在的东西，就肯定受影响。如果你成熟了，放松了，压力就会小一点。有时候，人要面对很多诱惑，但是在这个时候，自己一定要做选择、有取舍。”如何让自己更轻松，如何更有效地自我减压？纪政给刘翔提出了她的忠告：做自己。“一个人最难受的事情，就是人前人后，你要做不同的人。当你没办法做自己，在公众面前要做另外一个人的时候，那真的是很痛苦的事情。你会把微笑看作是陪笑脸，你会把发言当作沉重的负担，你说这样累不累？如果你在什么场合，体现出来的都是一个本来的你，不需要去附和什么，不需要去装饰什么，你还会觉得累吗？”说完，纪政女士一连说了好几句：做自己，做自己，一定要做自己。

　　纪政女士的这些话并非泛泛而谈，其实那正是她这么多年体育生涯以来的亲身感受。纪政告诉记者，她从小的家庭环境并不好，小时后家庭背景对她有相当大的影响，所以她常对自己说的一句话就是：拒绝让悲伤走近自己。“回想起来，其实这么多年一路走来，我感觉自己最大的优点就是：我很能够做自己。朋友们都说，在运动场上、办公室里、公众面前看到的纪政，都是一样的，几乎没什么分别。”纪政女士还笑着告诉记者，尽管她在台湾很出名，但她照样做一些“怪事”：“有时候，我会跑去吃路边摊，人家问：‘你怎么也来吃这个？’我就说：当然啊，我为什么不能吃这个？我小时候就很喜欢吃路边摊的。还有，在马路上，我也会边走路边吃冰棒。我不觉得这些有什么不好，做人不需要伪装自己的时候，会觉得很放松。我想这个可能会对刘翔现在有帮助的。”

　　本报独家专访“东方

　　纪政谈“刘翔现象”

　　“刘翔不要被现在的环境所击倒，只要保持做自己，什么压力都不会有。”

　　评委席，“中国田径一直在进步”

　　纪政女士来上海之前，2005年芬兰赫尔辛基的世界田径锦标赛刚刚落下帷幕。这届世锦赛上，被外界普遍看好的中国军团表现并不理想，有望夺得金牌的竞走、女子中长跑等项目纷纷折戟，一块奖牌都没捞着。1个第四、6个第五、1个第六和两个第七，再加上刘翔110栏的一块银牌，这就是中国代表团的全部成绩。

　　和赛前的炽热期盼相比，这个成绩单实在有些羞涩和苍白。中国田径有过朱建华三破男子跳高世界纪录的光彩，有过女子竞走多次夺得三大赛金牌的骄傲，更有过“马家军”横扫

　　“没关系。”面对记者的疑惑，纪政轻轻地说出了这样几个字，“过去的已经过去了，我对中国田径很有信心，我觉得我们一直在进步。”接着，她和记者聊起了这样几件事。“我跟大陆的体育界接触十几年了，我记得第一个交往的是郑凤荣，包括现在的刘翔，我也跟他见过面，聊过天。这些年来，我感觉到中国体育有不少变化。像在雅典奥运会的时候，刘翔拿到了金牌，这块金牌有一个雄厚的基础：国内有很多人在为他搞科研。后来这个科研团也去过台湾演讲，我了解到，大陆的体育界现在很积极地在搞研究，讲究科学化训练，这边很擅长利用一个团队为一个精英服务，我们应该给他们很大的肯定。”

　　而另外一件让纪政感受颇深的事情也发生在雅典奥运期间。“当时我没去雅典，但是有一家在台湾报纸做记者的朋友跟我说过这样一件事：在奥运会的闭幕式上，当时大家都已经知道了中国代表团32块金牌，排名第二，应该说这是一个非常值得骄傲的成绩。但是当我这位朋友在采访中国代表团团长袁伟民时，他是这样说的：‘当几个大项，像田径、游泳等，落后于世界水平时，说明我们中国的体育还不能够算强大。’我深有感触，在这么好的一个成绩面前，我们中国体育界还能以这样一个谦虚的心态来看待，而不是自满、骄傲，我觉得我们以后只会做得更好。”纪政很真诚地说：“我有信心看到中国体育更强大的那一天。”关尹