孙海平：第一枪权当准备活动 要求刘翔争取冠军

　　《劲体育》：马上就要比赛了，你感觉刘翔的状态怎么样？

　　孙海平：我觉得还可以，一切正常，都在按照计划走。

　　这两天对他的训练怎么安排的？

　　进村以后一直坚持着每天训练半天，主要是以调整和基本训练为主，只进行了一次技术训练，主要练了练起跑和全程节奏。由于放弃了黄金联赛奥斯陆站的比赛，需要训练的东西大部分已经在国内练完了，在这儿唯一的一次起跑和全程节奏，目的就是保持和巩固一下在国内训练的东西。今天(9日)不安排训练，以休息调整为主。

　　赫尔辛基的雨很多，昨天(8日)下了一天，晚上女子百米决赛时，又赶上大雨突至，有没有针对雨天和晴天准备两套比赛方案？

　　应该说不会有太大的变化，但这次天气的确和以往比赛有很大不同，这就需要早点从驻地出发，准备活动的时间要相对长点，另外一定要多带点厚衣服，检录的那段时间要多穿点衣服，以保持身体的热量。另外要带两双鞋去赛场。

　　这两双鞋有什么不一样吗？

　　没什么不一样，田径短跑和足球不太一样，因为是在塑胶跑道上，不像足球那样雨天有专门的长钉。主要是考虑到热身活动如果下雨把鞋淋湿的话，比赛时还可以换一双。

　　一共三枪比赛，决赛肯定会全力以赴，那么前两枪你有没有什么安排？比如大概分别跑到什么样的成绩？

　　第一枪嘛就全当是整个比赛的一个准备活动，当作高强度的热身赛，我想大概跑到13秒30左右，确保进入第二轮就可以。第二枪就要看第一枪比赛情况和第二枪分组情况了，现在还不好说。

　　他的启蒙教练在接受某媒体采访时谈到，刘翔现在的状态比奥运会前要好，冠军和世界纪录会一起入账的。这是事实吗？

　　外界怎么讲我不管，我也要求刘翔这么做。这样的天气出现好成绩的概率都比较低，破世界纪录就更难了。我们就按照自己的计划一步一步做就行了，争取最好的成绩和结果，冠军是所有运动员都想要的，我们也不例外，但前提必须是把每一个环节都准备好，不能有任何疏忽。

　　从你的观察看，刘翔的心态怎样？和奥运会时上场前有什么不一样的地方。

　　从外表来看还是挺好的，甚至比奥运会时还放松。但我想现在和那时肯定会有变化的，因为他所处的位置不一样了。

　　你和他有没有过交流？

　　昨天下午(8日)我告诉他不要想得太多，更不要想对手的情况，那么多对手，要想是想不过来的，多想想自己的技术，想想如何更好地发挥自己的水平。他说他会做到的，这一点我还是相信他的，对他比较放心。

　　你和他是单独交流的吗？

　　不是，我们组开会时，这次短跨组都是我负责。这种谈话不能单独，如果单独谈反而有可能加重他的心理负担。

　　这次中国有3个队员参赛，是最多的一次。大家在一起是不是对刘翔有好处？

　　应该说团队训练、团队生活对刘翔是很好的。训练时大家可以一起研究，相互在各个环节上都能有比较；生活上，大家在一起说说笑笑，能够完全放得开。

　　对比赛有没有利好的地方？

　　如果全身心投入到比赛，进入忘我的境界，不会去考虑别的人的。

　　史冬鹏上届比赛是第七，今年又跑出了13秒29的个人最好成绩，他现在的状况如何？

　　他现在也挺好的，如果正常的话，跑出13秒40的成绩，一般就能顺利进入下一枪，第二枪的话就要看分组情况了，我觉得他进入决赛的希望还是很大的。

　　大家都在运动员村，有没有看到几个主要对手的训练？

　　训练时几乎没有碰到，也不太知道他们的状态，但这么几年大家都在一起比，很熟悉了。我强调过，要以我为主，不要过多考虑对手的情况。只在训练场上看过一次特拉梅尔，那天训练时他不小心摔倒了吓得赶紧站起来，看来赛前大家都很谨慎。