从到达赫尔辛基后，就一头扎入运动员村训练而没有出来过的刘翔，终于走出来参加了一个赞助商活动。在此之前，他还接受了世锦赛组织的一次官方血检。据中国田径队副总教练余维立介绍，刘翔这两天的主要任务就是在解决起跑问题。
刘翔表示，经过两天的适应和训练，自己已经找到了状态。他说：“通过前段时间在北京的封闭训练，我在部分段落上已找回了雅典奥运会前的状态。前段时间出现的打栏问
题也得到了解决。现在的状态明显比前一段频繁在欧洲比赛的时候好。”余维立也表示，刘翔来到赫尔辛基最大的收获就是清净了，可以安心训练，这让刘翔感到非常自在。而对于“谁是比赛中最大对手的问题”，刘翔说：“最大的对手就是自己，只有战胜自己才能够取得好成绩。”
据余维立透露，刘翔现在训练中的一个主要研究课题就是起跑问题。他表示，许多人都认为刘翔的起跑反应时间很快，但真正影响速度的却不是反应快慢，而是动作的正确与否。余维立说：“刘翔起跑的动作习惯先慢慢升，如果等不到枪声，就再慢慢往回降，如果这时枪响，就会影响他冲出去的速度。我们研究，他最快冲出去的时候应该是在身体慢慢上升时枪响，所以我们和刘翔在训练中也在着重注意解决这个问题。”本报赫尔辛基现场报道特派记者宋曦
