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全民健身开展已经多年，那人民警察平时到哪里锻炼呢？
2004年6月22日，数十位民警来到青鸟健身百盛店，参观了青鸟健身的设备场地，在教练指导下学习了各类锻炼方法。
据悉，这是西城区民警应公安部“全国大练兵活动”的需要，到青鸟健身参观学习
。青鸟健身对此积极响应，组织会籍顾问部、会员服务部、私教部相关人员，从多方面向民警同志们介绍了健身健美运动的基本知识。
或许有人要问：“只要有杠铃、哑铃、跑步机什么的，就只管自己去练呗？”为什么西城区民警要专门到青鸟参观学习？
很简单，只是因为青鸟健身是“科学健身”的典范。
首先是器械的质量。制作工艺落后的器械，会给锻炼者造成伤害。比如平板卧推器，有的可能板面较宽，当练习者躺在上面作卧推把杠铃逐步下放时，因为上臂不能完全后展，会导致肩关节承受巨大压力，时间一长滑膜及韧带就会受损。青鸟健身采用的都是世界顶级品牌Lifefitness与Hummer，完全符合人体工程学原理。运动器械的高科技含量，能够最大限度的避免运动伤害。
其次，是训练方法。不恰当的训练方法，也会给锻炼者造成伤害。比如坐姿颈后下拉，当把手降到最低点时，很多人会下意识的低头，这就对颈椎造成了伤害。青鸟健身所有教练都持有亚洲体适能的专业教练证书，并且青鸟有自己的训导师，有完善的新任教练培训系统，他们丰富的理论知识和实践经验保证了会员的锻炼效果。
青鸟健身对行业的最大贡献在于它的“科技健身”体系。经过多年的积累与积淀，青鸟花费大量时间精力和巨额研究费用，利用自身的行业优势、资源优势，结合西方健身科学研究的最新成果，组织资深的健身健美、运动生理、中医针灸、心理医疗各方面的专业人士组成团队，创建了具有中国特色的青鸟科学运动系列知识体系。
依托先进器械、深厚专业知识技能以及科技健身体系，在2004年中国健美锦标赛上，青鸟健身以一个俱乐部的力量，一举拿下八项冠军，并包揽了男子健美、女子健身的全场冠军。
这就是西城区民警特意组织起来到青鸟参观学习的根本原因！
据一位民警介绍：“前不久，成都组织了一次警察体能测试，结果差强人意，男子1000米长跑竟然大半选手未能达标，这对公安系统是一次震撼。我们作为首都的民警，因为健身运动开展得比较深入，平时大多比较注意锻炼身体，但我们仍旧要加强锻炼。有了好的身体，才能更好的为人民服务。所以，领导决定组织大家进一步强化训练，每个月抽出一定时间，由青鸟健身的星级教练指导大家进行健身，全面提高民警的身体素质。咱北京民警，要作出个好榜样，让全国人民都看看！”
看来，人民警察也要加入青鸟科技健身的队伍中了。
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