不久前,返回老家西班牙度假之前,卡马乔曾经扔下话来,称来年国足再次集训之时,要亲自狠抓体能,甚至要搞体能测试。这让中国足坛在刚刚取消了职业联赛的硬性体测之后,再一次不得不将目光重新转向了这个曾经争论过无数次的话题。
卡马乔的抱怨主要来自于对手下球员体能的不满,认为这些国脚们体能实在是太糟糕了,根本无法有效的执行自己制定出的皇马(微博)级战术。
那么中国球员的体能真得很差吗?就在这个疑问还在网络上略有争议的时候,亚足联发布的一份《2011亚洲杯技术报告》中,就狠狠的给了中国足球一巴掌。在参赛的16支球队中,中国队的体能水平竟然排在倒数第一。
亚足联的这份报告基本上是以数据说话的,其中中国队场均球员跑动距离最少,比印度队甚至还要少6000米,这基本意味着中国队在和大部分球队比赛时,都相当于少一个人在场上。
那么为啥中国的这些国脚们体能都这么差劲呢?这个问题中国足协解释不了,因为他们刚刚决定取消了统一的体测,让各个俱乐部自行抓球员体能训练。可是俱乐部们自行抓体能的结果是什么呢,不久前在吉隆坡结束的亚足联足球研讨大会上,中超联赛中由于球员体能不行,导致场均有效比赛时间不足50分钟,成为了这一问题最为讽刺的答案。
其实在这个时候,关于中国足球体能方面的问题集中爆发,并非没有原因。首先,正是在一年前,中国足协决定取消了YOYO体测。虽然那个体测的科学性什么的也未必就说得过去,但是抓体能得大方向是没有错的。
而足协让各俱乐部自行抓体能的思路,虽然是符合欧洲足球经验的,但是各个俱乐部不太正规的体能训练,反而让中国足球在这个科学的方向走偏了。
中国的俱乐部里都咋训练体能?大部分球队都是采取着跑圈为主,折返为辅的体能训练方式,再时不时的进健身房做做力量,即构成了体能训练的主要框架。在这一点上,国内的体能训练曾经受到过不少外籍教练的诟病,卡马乔就曾在了解过国脚们在俱乐部的体能训练方式后抱怨中国的俱乐部太不职业。
其实这不是职业不职业的问题,如果说职业,恐怕中超的所有俱乐部都谈不上职业,不过单从体能训练这个角度而言,国内俱乐部中也确实很少有专职的体能教练,大部分体能训练都是由助理教练来带领着做的。
说到这里有些人就不明白了,这个助理教练和体能教练不就是个叫法的区别吗,既然有人负责这一块,叫啥还不是一样。其实这两者区别大了去了,曾经一名就职于中超某队的外籍专职体能教练,就抱怨过中国同行太不尊重“体能教练”这个职务。
因为大部分国内负责抓体能的助理教练,都是从球员转职而来的;还有一些助理教练虽然是教练员科班出身,但却不是专攻体能训练的,对于体能训练也就只能停留在跑圈这个认识上;还有一些好一点的体能教练,则是田径专业出身,拿足球运动员当中长跑选手练——这在早年12分钟跑时代绝对是普遍情况。
至于训练方法,国外的俱乐部里一样有跑圈,有折返跑,但强化球员的体能并不是靠这样的方式来“上量”,而是通过更多种的方式来增加球员们在有球状态下的对抗能力,而且绝对不会依靠“上量”来强化体能,而是通过各种数据的监测来帮助球员达到最好的体能状态。
□高鹏(本报专职国字号记者)
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