本报讯(记者 饶勇 周灿)世预赛亚洲区20强赛首战能否取得开门红，对国足整个系列赛的走势至关重要。为了给国脚们减压和调整状态，新帅卡马乔使出浑身解数，“抱团”游戏和米卢(微博)时代盛行的“网式足球”成为了国足昨日训练的主要内容。    

　　上午10时半，国足按时抵达训练场地。训练一开始，卡马乔就安排4人一组跑圈热身，球员们有说有笑，与前几日激烈的分组对抗相比气氛明显轻松了许多。热身结束后，国脚们在卡马乔安排下进行了“抱团”的游戏。所谓“抱团”，就是卡马乔第一时间提出人数的指示，球员们迅速寻找身边的队友抱成一团，且必须符合卡马乔提出的人数。“无团可抱”或“抱团”人数不达标者都被算作输家，均要接受惩罚。受罚的项目也很简单：输的球员背起另外一名球员进行一次短距离折返跑，而被罚队员在折返跑过程中偶尔还要遭受其他球员们的“骚扰”，其间层出不穷的一幕幕搞笑场景，让国脚们仿佛又回到了童年时代。从效果而言，卡马乔这种轻松的训练手段不仅放松了球员们紧张的神经，也潜移默化地锻炼了大家第一时间的反应能力，可以说达到了一箭双雕的效果。

　　卡马乔为国足准备的另一个恢复放松项目就是“网式足球”。训练中，国脚们被分成三组隔网相对进行比赛。对这个游戏，国脚们并不陌生，尽管卡马乔的意思是让弟子们享受快乐，但争强好胜的国脚们在网式足球对抗中的竞争却很激烈。其中杨昊所在小组因为一个球是否出界的问题，竟与对手争得面红耳赤，双方球员险些还“拳脚相向”——虽然大家都是在开玩笑，但反映出国脚们十分投入，而这也正是卡马乔最希望看到的场景。