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　　“偷得浮生半日闲，静坐庭前细品茗”，用这两句诗词来形容国家队这难得的假期非常恰当。8月27日，国家队放假一天。队员们终于可以走出基地，到市内转一转、品品茶、吃个饭，晚上9点之前所有人按时归队。队员们都表示：虽然这一天没有训练，但却非常有利恢复，其实备战就应当这样有张有驰。

　　27日放假一天，这是卡马乔亲自做出的决定。因为通过这几天的训练观看，队员们的身体在5天训练之后已经处于高原反应比较明显的阶段，所以卡马乔也不希望在这个时候队员们产生疲劳感，体能教练加斯帕也建议在这个时候应当适度调整一下。所以，球队在26日通知大家，将在27日这一天放假一天。

　　好不容易放了一天假，队员们首先做的第一件事就是睡了一个懒觉，然后大家都是在吃过午饭之后才走出海埂基地，有一些队员选择了到昆明金碧路的商业街逛一逛，有的队员则到翠湖边上的茶楼泡上一壶香茗悠然地坐一坐，当然也有人专门到书店去买了自己喜爱的读物，准备回到基地、包括接下来带到约旦去看一看。晚餐的时候，很多队员们都钻进了昆明市内的火锅店，来打一打牙祭。放松了半天之后，队员们都在晚上8点左右回到了海埂基地，因为球队规定的时间是必须在9点之前回到基地。

　　值得一提的是，卡马乔和他的助手们也是中午在昆明市内的一家西餐厅吃了一顿饭。不过，用过西餐之后，卡马乔并没有在市内走一走，而是直接回到了海埂基地。而在晚上，云南省足协又宴请国家队教练组，卡马乔做为被宴请的主角当然不能缺席。

　　对于这一天的调整，队员们都表示：感觉非常不错。以往在昆明集训的时候，球队也会放半天假，但基本上都不让出基地，只是闷在房间。其实出去散散心，也是一种非常好的恢复手段。大家都知道马上就要开始20强比赛了，不可能不重视备战工作，但这个时候能够张驰有度，反而更有利于接下来的训练。(宋词(微博) 发自昆明)