新浪体育讯　到达昆明5天之后，国家队也基本上开始进入高原反应最强烈的阶段，连续5天训练之后，国脚们也迎来了球队的第一次假期。而在休息了4天之后，国足边后卫荣昊(微博)也终于在第5天开始恢复训练，并尝试跟队参加了短时间的分组对抗。

　　联赛结束之后，国脚们没有进行任何休整，就直接来到昆明转入到世界杯预选赛亚洲区的20强比赛备战之中，虽然几天的训练强度并不大，但是由于是第一次接受新洋帅的调教，队员们都不敢怠慢，而在几天的训练之中，卡马乔的严格要求也让队员们领教了未来的训练绝不会轻松。

　　在进行了5天的训练之后，队员们的身体也达到了一个疲劳期，加之又迎来高原反应比较强烈的阶段，因此卡马乔与助手们商量之后，决定给队员们进行短暂的休整，首先在在26日下午不安排训练，然后在27日也打算继续给球队放一天假。就在今天的训练结束之后，连工作人员都在商量着借着明天周末的假期去哪里转一转。

　　大部分队员开始放松，有一名队员却要抓紧恢复体能，追赶大家的状态，这就是左后卫荣昊。由于荣昊之前一直是喉咙发炎，始终没有参加训练。直到第5天的时候，荣昊才终于开始慢跑、牵拉，并且参加了短时间的分组对抗。

　　有意思的是，在分组对抗之中，在红蓝两队的对抗之中，荣昊特别套上了一件黄色背心，或许卡马乔也是担心荣昊的体能不如大家，避免大家在训练之中动作过大误伤了荣昊。因此，在荣昊那球之后，几乎很少有球员上去拼抢。在跑运一会，荣昊还是退出分组对抗，在场边观战。看得出，荣昊的身体也还需要进一步恢复。(宋词(微博) 发自昆明)