记者贾岩峰上海报道 两场热身赛一负一平，作为近三届集训时间最短、海选人员最少的一届国奥，距离19日的比赛只剩下10天左右的时间，布拉泽维奇也不得不在体能训练和心理刺激方面继续拿出他的真功夫，包括将球员关在40摄氏度的健身房作剧烈运动以体验阿曼高温，同时，以霹雳手段对付犯错误的球员(如董学升)的同时，也会以菩萨笑脸赞赏球员的进步——按老布的话说是：我不会放过所有人的每一个小错误，但是也不会忽略他们任何一个微小的进步。

　　模拟高温，汗水浇湿地面

　　国奥队自从此次集训开始以来，只有在比赛的当天上午一般不进行体能和力量的训练，其余时间都是一天两练。在国奥队下榻的上海佳友维景酒店的B栋一层有三个房间用作健身用，其中两间摆满了器材，一间用作自由活动。布拉泽维奇给国奥队制定了短时间高强度的体能训练计划，将球员分成三组，通过哨音控制，三个房间同时开练，而每个房间的训练内容都不一样，但每个人十分钟内都要轮换不同的项目。健身房的窗子很小并且封闭，玻璃门一旦关上之后也没有流通的空气，布拉泽维奇还特意叮嘱酒店把所有健身房内的空调都关上，前两天天气冷的时候他还有意让酒店打开了空调暖风，使健身房在封闭的情况下温度保持在40摄氏度左右。这样球员们一旦进去并且进行高效急速的运动后，马上就会有一种闷热呼吸困难的感觉，汗水就像是雨水一样很快就掉下来。

　　记者注意到了这样一个细节，在第二组的房间内，球员们要先做好一个俯卧撑的姿势，然后每起身一下要拍一下手后再重新撑地起身，由于是木地板，所以当两组球员做完之后，汗水就把一平方米的地面滴得十分湿滑，后来做同样动作的球员不得不提前从房间带出来一条毛巾铺在地上防止起身击掌再撑下去的时候手掌与地面打滑。在每个大约只有20平米多一点儿的房间内挤上8名国奥队员剧烈运动后，温度在训练过程中也会随着国奥队员们体温的升高而继续攀升，而老布要的就是这个效果。让队员们不断地加深重复在闷热环境下运动的印象，从而使队员们一旦到了阿曼客场不会被扑面而来的高温弄得手足无措。“健身房里只是运动半个小时，而比赛要踢90分钟，只能是模拟给大家一个心理准备，真正的困难还要队员们自己加上精神动力去克服。”老布告诉记者。老布的训练强度比较大，球员们往房间走的过程中一边走一边喊累，身后的老布提醒大家，太累的可以先躺一会儿，只能洗凉水澡。

　　心理刺激，董学升坐过山车

　　6月7日上午参加体能训练的只有在6月6日比赛中没有出场的队员，也有像董学升这样虽然出场了但是时间很短的包含在内。哨声响后老布在几个房间内来回巡视，忽然他看到了董学升做的一个起跳俯身俯卧撑的动作做错了，结果他怒吼着就冲进了屋内，翻译还在第一组那边为拜塞克跟球员讲解着什么，听着老布的怒吼声后马上跑了过来，老布冲着董学升大吼道：“你是怎么搞的，这个动作应该这么做吗？我都教了你一年了你怎么还能做错？你天天都想什么了？所有的人都不信任你但是我坚持说你行，你就是这么回报我的信任的吗？”

　　老布让翻译张宇给董学升强调了一下动作要领，告诉他在起跳之后不要停顿后再做俯卧撑，而是从双臂上举起跳之后直接做俯卧撑动作，中间不能有任何停顿，但是董学升因为紧张还是没有做对，老布更火儿了，马上大喊“拜塞克拜塞克你给我过来！”拜塞克赶紧跑了过来，按照老布的要求立刻给董学升做了几组示范，但是董学升还是做得节奏不对，其他的队员都被老布这一通狂风暴雨般的怒火吓得也都停了下来，老布冲着大家喊道：“看什么看，继续做你们的！”等到全体训练都结束后，老布把董学升单独留了下来，叫上了拜塞克，又反复给他讲了几遍动作要领和示范，董学升总算是学会了。

　　6月8日一大早又轮到董学升做头一天他做错的动作了，老布站在玻璃门外看着，董学升这次没有让他失望，一点儿错误都没有。老布面无表情的走开了。第三组是侧身抬腿动作，当他发现有人在训练中说话的时候，也是一通儿大声斥责，球员们吓得都闭上了嘴。训练结束后，老布特意走到董学升身后拍了拍他的肩膀，董学升脸上的表情立刻又紧张起来，但是老布马上就露出了一个笑脸，然后伸出了右手的大拇指，董学升也笑了。“错了就要批评，但是有进步就要表扬和肯定，这样才会让球员知道你批评他是为了能够让他做得更好，如果只是批评却不给予球员的努力以肯定，那么球员的积极性是会受到影响的。我不会放过所有人的每一个小错误，但是也不会忽略他们任何一个微小的进步。我要让球员感觉到，他们的问题在这些天中不断地被改正，而迎来的是我不断的肯定和笑脸，这样等到我们迎战阿曼的时候，他们的自信会得到一定程度的提升。”这或许就是老布所说的心理按摩法吧。

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