本报记者 刘晓艳

　　在某媒体评出的亚洲杯十大球星帅哥中，于海作为中国队的唯一代表入选帅哥名单。这位帅小伙在亚洲杯最后一轮小组赛中，为中国队打进一球，虽然没能为中国队改变被淘汰的命运，但没人否认，这场比赛是中国队在小组赛中表现最好的90分钟。丢了成绩，但收获了经验，第一次代表国家队参加洲际赛会制比赛的于海觉得这笔学费交得值。

　　压力一直都存在

　　东方体育：第一次参加亚洲杯的比赛，对自己的表现满意吗？

　　于海：这是我第一次代表国家队参加这么重要的洲际比赛，虽然之前也打过亚洲杯预选赛，但决赛阶段的比赛和之前的预赛还是有很大的不同。之前缺乏大赛经验，使得我在心态调整方面做得还不是很出色，自己在场上的表现也没有发挥出百分之一百的实力，但总体而言，我对自己在这次比赛中的发挥还是比较满意的。

　　东方体育：第一场和科威特的比赛，你打满了全场，下半场有一段时间，你和荣昊进行了换位，当时是出于怎样的考虑？

　　于海：我和荣昊在一起搭配了很长时间了，彼此之间的沟通也非常多。和科威特的比赛最后阶段，因为之前的冲刺比较多，使得我的体能下降比较快，而荣昊在体能方面有很大的优势，所以我跟他简单地商量了一下，我留在后面缓一缓，调整一下，他上去进攻。如果我继续留在前面，他会担心我来不及给他补位而不敢上前助攻。换位之后，荣昊在前面可以发挥他的速度和突破优势，继续对对手的后防线施压，当时也取得了不错的效果。

　　东方体育：和乌兹别克斯坦的比赛第5分钟，你就取得了进球。庆祝进球时，你显得特别狂野，当时在想什么？

　　于海：最后一场小组赛，我们大家都很清楚出线的形势，所以大家都憋着一股气，希望早点取得进球，能够激励一下士气，也有利于我们达到赢两球的出线目标。所以，一开场就进球，我们都特别兴奋，希望这个进球能够激发我们更好地打完剩下的比赛。1比0之后，大家也可以看到，我们并不急于进第二个球，而是想控制一下比赛节奏。但乌兹别克斯坦的比赛经验还是很丰富的，失球后，他们并没有慌张，心态调整得很快，整体的章法没有乱，打得很沉着。

　　东方体育：这次亚洲杯，于汉超、冯仁亮等有实力的队员因伤没有随队出征，但他们随时可能重返国家队，你的竞争压力会不会变大？

　　于海：边路有实力的球员确实很多，虽然他们几个目前不在球队中，但我身上的压力一直都存在，如果我不提高自身，很快就会被淘汰。通过这次亚洲杯的亲身体验以及观看其他球队的比赛，我看到了很多优秀球员在球队困难的时候能够挺身而出为球队作贡献，在技术层面上，我发现了很多好的经验，在各种情况下如何处理球。有这么好的学习机会，我也希望更好地完善自己，让自己更有竞争力。

　　这笔学费交得值

　　东方体育：这支国家队大部分队员都和你一样，没有太多的大赛经验，尤其是赛会制比赛。出征前，大家的心态怎么样？

　　于海：还是比较放松的。之前我们很少参加赛会制的比赛，有一定的局限性，这方面的经验有所缺乏，第一次踢会显得有些拘谨，发挥也不一定稳定，但我们在不断调整自己的心态。就比如说学生毕业后要去公司上班了，第一天进公司，肯定会觉得局促，但慢慢地就会完全适应。

　　东方体育：当时有没有考虑过这次亚洲杯要拿第几名？

　　于海：成绩方面肯定会有目标，而且我们作为队员，比谁都希望取得最好的成绩。虽然最终我们没能在成绩上完成既定目标，但我们在其他方面却收获了很多东西，尤其在自信心方面，收获最多。外界对我们有很高的期望，提出一些要求，我觉得是好事情，也说明大家对我们的关心，但大家冷静地思考一下亚洲杯的意义。我们这支队伍的基础和底蕴还不够，通过这次比赛，我们交了一些学费，但也积累了很多东西，等到了世界杯预选赛上，再遇到类似的情况，我们就可以把我们学习到、积累到的东西发挥出来，所以我觉得亚洲杯的这笔学费交得非常值。

　　东方体育：卡塔尔输给乌兹别克斯坦、中国队战胜科威特后，外界普遍比较乐观，那球队内部是如何看待对阵卡塔尔的那场比赛的？

　　于海：第一场获胜后，外界显得比较乐观，但我们球队内部还是相对谨慎的。卡塔尔第一场与乌兹别克斯坦的比赛，我们也看了，觉得卡塔尔发挥得不如乌兹别克斯坦，但他们毕竟是东道主球队，具有天时地利人和的优势，况且，在输掉一场之后，和我们的比赛对他们来说就是华山一条路，所以我们在赛前也考虑到了比赛的困难肯定很大，知道对手肯定会在技战术方面做出调整，所以我们也做出了相应的调整，但在临场应变上，还是比对手稍差一些。

　　东方体育：回国之后你也看了几场亚洲杯的比赛，对亚洲其他球队的表现有什么感悟？

　　于海：日本、韩国、澳大利亚确实是亚洲最好的几支队伍，他们在世界杯上的表现也已经证明了他们的能力。有实力的同时，他们在参赛阵容、对比赛的重视程度、球队的底蕴方面都有一定的优势。日本队之前在小组赛和四分之一决赛中都上演过逆转的好戏，包括韩国在120分钟的绝杀，和他们牢固的基础和底蕴是有很大关联，这方面，我们和他们有差距。

　　现在的国家队不开会

　　东方体育：第二和第三场小组赛，你都是中途被换下场，下场后有没有就换人和高指导交换过意见？

　　于海：有过沟通，当时教练换我下场主要是针对对手的发挥做出的一些技战术的调整。我们每一场比赛结束后，教练组和队员会对比赛过程进行探讨和交流，我们俗称业务课，在课上，教练会就比赛中出现的问题跟我们做一些总结，希望下一场比赛能够避免或者少出现这样的情况。做得好的地方，教练也会提出来，希望我们继续保持。

　　东方体育：亚洲杯没能小组出线，高指导受到了外界很多的质疑，球队内部呢？

　　于海：内部的氛围一直很好。这次去多哈参加亚洲杯之前，高指导也一直强调练兵的概念，这个观点也受到了外界的抨击，但我觉得，“练兵”是对我们这支年轻队伍的正确定位。我们很多人没有大赛经验，而我们最终的目标是世界杯预选赛。没有基础、没有经验，我们拿什么打世预赛？这次亚洲杯，我们遇到很多以前没有碰到过的困难，对我们也是很大的磨砺，但如果下次再遇到这样的情况，我们就知道怎样应对了。

　　东方体育：其实通过两场小组赛，中国队在第三场比赛中的表现已经有所改观。

　　于海：对，很多人说我们第三场比赛打得最好，这是因为我们有了前两场比赛的积累，对比赛有了适应过程，所以在第三场的表现比前两场都要好。虽然外界说法很多，但我们知道，高指导一直在努力，把球队往正确的方向带，球队也正在往好的方向发展。目前我们还处在困难期，但我们有信心把自己该做的事情做好。等到了世预赛的时候，我们的基础底蕴更牢固了，心里也有数了，遇到被动的情况，我们在心态调整、心理的抗压能力上会做得很好。

　　东方体育：高指导有没有让你印象特别深的地方？

　　于海：高指导比较年轻，所以他和我们沟通起来很顺利。有一点我印象特别深，就是除了业务课之外，国家队现在几乎不开会。我们出征多哈之前在海南集训时，只开过一次出发之前的壮行会。到了多哈之后，比赛期间也比较轻松，没怎么开过会。