记者赵震海口报道 三亚距离海口不到300公里，对于韩鹏来说这就是天堂与地狱之间的距离。几天之前他还在三亚与妻子共度蜜月，而几天之后的海口他就要一个人开始地狱般的体能训练。

　　韩鹏是在周一深夜才从济南飞抵海口的，之前他在三亚度了10天的蜜月，韩鹏说：“没办法，国家队这边有集训，不能在外面待太长时间。在三亚的时候，我就在网上看到了国家队这边在进行魔鬼训练，可把我吓坏了。每天在那边自己就得游游泳，保持一些运动。”虽然三亚与海口很近，可韩鹏还是先回了一趟济南，“怎么也是度蜜月，我也不能把新娘子一个人扔下啊。”报到那天，韩鹏又遇到了天气原因，飞机晚点了三个小时，到达海口时已是深夜。

　　从周二开始，韩鹏开始单独的体能训练，因为他没有赶上国家队之前的有氧训练，国家队专门给他安排了单独的体能训练计划。每天上午，韩鹏要进行单独的力量训练，而下午则专门为他安排了沙滩跑的训练。因为只有韩鹏一个人，科研教练魏宏文没有对韩鹏提出距离上的要求，只是要求他跑30分钟，但是要求他心率一定要达到标准。

　　因为国家队每天下午还有训练，韩鹏只能自己在沙滩上跑，但是国家队并不担心他偷懒。魏宏文说：“我们给了他一块心率表，能查出来跑动的距离和心率，他达没达到要求，每天回来一看就知道了。”韩鹏苦着脸说：“真累，而且一个人跑更累，但没办法，要把这一课补上啊。”

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