记者马德兴哈尔滨报道 

　　昨天(8日)下午5点，国足按计划来到哈尔滨会展中心体育场，这是他们赛前的最后一次训练。尽管此地无法完全实施封闭，但国足依然宣布：仅向记者开放15分钟。这当然难不倒久经沙场的中国足记，一干人等直接走向球场球门后的一侧，居高临下，全部训练内容尽收眼底。

　　训练课开始，国脚们自行分为三个小方阵，就地展开抢圈，这是准备活动。20分钟后，大部队一分为二，分别在两个半场进行行进间的传球配合射门联系——后场球员将球传给中场队友，后者回敲，接应队员再将皮球分到两个边路，最后，接应球员前插完成射门。这种中路配合射门套路，始终是新国家队的重要训练内容。

　　简单休整之后，高洪波开始给弟子们分配背心，展开三分之二场地内的11vs11对抗。其中，闫峰、邓卓翔以及有伤在身的蒿俊闵单独在场地另一侧进行射门练习：小蒿右路负责传球，闫峰与邓卓翔中路包抄完全最后一击。身穿黄色背心的球员如下：守门员曾诚；后卫由荣昊、杜威、冯萧霆、万厚良担纲；两名后腰是周海滨与杨昊；郑龙、姜宁以及王永珀担任攻击型中场；郜林突前。另一侧的红方则由杨智把门；孙祥、汪强、赵鹏、刘建业出任后卫；崔鹏与赵旭日坐镇后腰位置；徐洋、黄博文、曲波为攻击型中场；杨旭则是那个“1”。

　　对抗总共进行了两节，第一节为20分钟；第二节则为15分钟。期间，除了让队员找找感觉，高洪波还采用了单独讲解的方式，穿插着告诉弟子在场上应该注意的细节。杨昊、杜威、冯萧霆、王永珀、万厚良、郑龙和荣昊等人先后被高帅叫到一边面授机宜。第一节结束，双方0比0战平；第二节中，黄色一方由郑龙后插上之后斜吊球门，曾诚未将皮球托出，1比0。但在随后的较量中，万厚良在红队徐洋的紧逼下自摆乌龙，最终，双方1比1言和。

　　对抗结束之后，高洪波又把荣昊、王永珀、黄博文、杨昊以及郑龙单独留下，进行了定位球加练，其他球员则在助教傅博的率领下进行整理活动，笑声不时爆发。