新浪体育讯　6月2日下午17时，国家队在天津泰达足球场进行了来到天津的第一堂训练课。由于昨天晚上刚刚进行了一场激烈的比赛，因此今天的训练主要是以恢复与调整为主，不过主教练高洪波倒是亲自上阵带领10名球员进行小范围的分组对抗，虽然参加训练的人员不多 ，但主题却非常明确，依旧是高洪波在前两场比赛强调的快速出球。

　　由于昨天比赛结束之后比较晚，球员们都比较兴奋，因此今天上午队里刻意把原定的早餐与午餐时间安排在上午10点，这让队员们也可以稍稍睡一个懒觉。吃过饭之后，上午11点，球队乘坐大巴车从秦皇岛赶往天津，这也是国家队本次集训的第三个比赛地点。

　　下午14点，国家队抵达了天津塘沽，下榻在了距离比赛场泰达足球场不远处的泰达会馆。由于沙特队希望在晚上18点进行训练，因此国家队也非常大度地把这个训练时间让给了客队，而把自己的训练时间调整到了下午17点。

　　来到泰达足球场之后，主教练高洪波布置了今天的训练内容。大部分队员以恢复、调整为主，助理教练傅博带着大部分队员在场地一侧进行基本的抢圈和牵拉训练，队员们的表情十分轻松，韩鹏、郑智等老队员始终挂着笑容，让球场的气氛十分融洽。在抢圈过程之中，郜林与韩鹏两人始终分在一组，两人的配合很是默契，郑智则与蒿俊闵经常打出精彩的传接球。

　　在大部分人马进行调整的时候，主教练高洪波则亲自上阵带领10名球员进行了小范围的分组对抗，这10名队员之中有两名守门员杨智与杨君，另外8名球员是被分成了两组，黄组于汉超、吴昊、刘健、毛彪，红组于海、徐洋、荣昊、李学鹏。队员先进行一对一对抗，然后是二对二、四对四。虽然只是5对5的对抗，但在对抗之中，高洪波的要求却非常明确，正像昨天比赛之中不停提醒队员一样，要求防守队员一定要尽力逼拼来阻止对方，不让对方轻易起脚，这样一来进攻的就必须要提高传接球的速度，快速出脚。

　　或许是为了调节训练气氛，在红黄两队的对抗结束之后，红队因为失球多，遭到了高洪波的“惩罚”，四名红队球员被罚站在球门里，然后高洪波带着获胜的黄队球员向红队 “开炮”，在笑声之中国家队结束了抵达天津队的第一堂训练课。

　　训练结束之后，领队蔚少辉表示，现在大家的心态非常轻松，身体恢复得也不错，相信 队员们能够在最后一场比赛同样表现出良好的竞技状态与精神面貌。(新浪体育 于静发自天津)