国奥一日两练恶补体能 杜伊欲为队员进行联赛准备

　　新浪体育讯　当地时间1月19日，国奥队再次恢复了一日两练的训练方式，由于前面连续有两场比赛，加之昨天上午进行参观，所以国奥队距离上一次一日两练已经有了三天的时间。也正因为如此，当今天上午走出宾馆，迎面感受到上午突然刮起的冷风时，队员们笑着说：几天上午没出来，原来不知道上午的空气还真是这么清清爽爽啊。点击观看国奥训练视频

　　其实过去几天马赛的天气都很不错，每天都可以称得上是风和日丽，但是今天上午却刮起了阵阵寒风，这也让中方教练和队医们在出门之前告诉队员们尽量穿上长袖T恤与训练服的外套，也免着凉感冒。

　　国奥队上午的训练从10点钟开始，总共持续了大约一个半小时的时间，杜伊上午并没有安排任何技战术性的训练，而主要是结合皮球在内的专项体能训练。在训练场地内，体能教练托米奇专门摆放了各种障碍物，比如标志牌、旗杆等设置，然后队员们带球通过这些障碍物进行速度不同的变速跑，谈到今天上午训练方式的作用，一名教练表示，这种训练看起来只是简单的跑步，但是与平时的单纯跑圈还不一样，主要是结合着皮球进行跑动，这样可以提高队员们的速度与耐力。

　　“在前面打了几场比赛之后，我们已经开始速、耐力的训练，其实据前一段参加两名国家队集训的队员介绍，朱导领着国家队在高原进行的也主要是速耐力训练，这一点杜伊也很清楚，因为今年的中超联赛开始比较早，3月3日就开始了，现在只有一个半月的时间，这期间我们不能只是单纯的演练技战术，同时也要为队员进行体能储备，所以从现在开始的训练，除了热身赛以外，就是以体能为主，国奥队同样要让队员们以充足的体能去面对接下来的联赛啊，不能说回到俱乐部之后，队员们的体能还不如在俱乐部训练的球员了。”对于杜伊的想法，一位队内人士这样说到。

　　在上半时进行了一个半小时的训练之后，国奥队下午的训练从4点开始，但是总共只进行了一个小时，训练量比较小，依旧是以套边、射门为主，杜伊继续强调

　　转移、传中、包抄。值得一提的是，在包抄射门之时，杜伊高声提醒队员们在包抄射门结束之后立刻变换角色防守下一组的射门队员，看得出，杜伊希望队员们能够在比赛之中随时转换自己的攻防角色。(新浪体育 于静发自法国马赛)