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新浪体育讯 8月14日晚间19：30分，中国国家足球队在天津泰达体育场进行了训练。与新加坡队不同的是，虽然已经涉及到了阵容方面的问题，国家队主教练朱广沪依然没有将训练封闭，而是采取了‘大白于天下’的做法。热身过后，国家队就正式投入到了阵容分明的对抗中。
从热身开始，国家队的训练就与往日发生了变化，朱广沪要求队员们分成几组，4个 人一组进行传接球的训练。从这个训练来看，面对地面进攻为主的新加坡队，朱广沪更加强调自己队员在传球上的准确性。也许认识到国家队在地面配合上可能并不占有优势，所以，加强传球准确率成为了热身中的重要要求。在整个过程中，助理教练国作金负责指挥，他一直不停地大声呼喊着队员的技术动作。他要求队员们不要靠得太近，要注意长短结合，同时作为菱形占位的两个远端队员可以自由选择将球传出对角线或者就进传给离得最近的队员。从训练中看，教练组不仅要加强准确性同时在提高队员的应变能力。随后，队员们被拉到场地另外一端练起了平日很少练的加速跑和变向跑。从这个训练也可以看出，面对着有一定个人技术的新加坡队，加强跑动中的应变也是非常重要的因素。
热身结束后，朱广沪将场上队员分成两部分开始了对抗训练。从人员搭配上看，穿背心的一组明显是主力阵容。刚刚参加完A3的季铭义与队长李玮峰搭挡镇守国足中路，孙祥和徐云龙分列左右两边；前卫位置上由海归李铁与陶伟、肇俊哲和陈涛担纲；锋线上依旧是韩鹏和李金羽。实际上，这个阵容并没有多少秘密可言，只是存在几个变数而已：邵佳一回国后是否会出任主力，如果出任主力可能顶替谁？与泰国队热身中表现出色的杜震宇是否有望进入主力？
朱广沪将对抗训练分为三个小节，三个小节中对各个位置都有不同地要求。从第一小节的情况来看，他对中后场的要求似乎更严格一些。由于双方在标准的场地面积中进行对抗，所以朱广沪在指挥过程中并没有向前几天一样不停地中止比赛，而是在运动战中不停地提醒队员的跑位。也许是由于对泰国队比赛中给了对手两个机会，他在指挥中不停地呼喝着中前场队员地衔接配合，当进攻时，他要求后卫队员要大范围压上，从他提醒队员的情况分析，他不愿出现中后场脱节的情况。在防守过程中，他同样要求了中场队员对对方进攻中无球队员地盯防以及在中场的阻截。另外几名助理教练也十分贯彻这种思想，助理教练李树斌和国作金分列球场两侧并不停地对队员的跑位进行着要求。
第二小节中，阵容发生了一些变化，朱广沪将国安的年轻门将杨智放在了替补一端，并且出任了前锋，由于时差等原因状态并不是很出色的李铁被分到了替补一方的中后卫位置，而年轻队员赵旭日出现在了主力一方与肇俊哲搭挡做双后腰，而另外一名海归董方卓顶替突然下场的韩鹏出现在了主力一方的锋线上。虽然更换了阵容，但是朱广沪的要求并没有变，同样对防守中的队员不断大声提醒，但是替补一方却由最近状态相当出色杜震宇利用个人能力连续打进了两个漂亮的进球，这两个进球的位置几乎相同，都是在防守的中路，杜震宇依靠着个人能力和其他队员的扯动将球打进。面对如此脆弱的后防线，几名教练更加心急，国作金大声呼喊着后防线队员：“为什么不做好保护？要注意接应队员的跑位！”孙祥在一次助攻中没有及时回到自己半场，领队朱和元在一旁不停地告诫他，要注意自己的位置。看来，国家队目前最担心的仍然是后防线上出现问题。
第三小节开始后，阵容再次发生了大变化，陶伟、孙祥和董方卓脱下了黄背心，而顶替他们的分别是近期表现相当出色的杜震宇、王栋和徐亮。在这个小节中，朱广沪在训练思路上发生了变化，他更强调主力一方的进攻要求。他将杜震宇推在了锋线上，同时将杜震宇在俱乐部的队友王栋也换到了主力一方，足见他对中前场的配合十分看重。训练中，朱广沪更加强调进攻中的视野问题，他要求进攻队员要做到大范围地扯动，更多地要注意到传接球的准确性。同时，对于队员传球后的跑位他也更加注意，杜震宇一次在锋线上突破后没能及时插到位置上，朱广沪十分焦急地大呼：“杜震宇，你要跟上位置，传出球后要注意跑动！”由此可见，进攻中加强扯动，利用边路进攻扬长避短是朱广沪的主要思路。
不仅在运动战中的要求很高，在定位球上，朱广沪也加强了训练中的实战性，由于相互都是队友，所以任意球的机会并没有获得，但是在某一方获得角球时，朱广沪会在队员准备罚角球时到禁区内进行一下简单地部署，从部署情况看，他对于进攻队员的要求就是在每个点都要有队员跟进，同时，身高没有绝对优势的队员一定要在禁区内做好扯动作用；防守中，他要求几名后卫队员要对进攻中有威胁的队员进行贴身逼抢，由于记者席距离体育场比较远，无法听清他讲的具体内容，但从场面上看，他要求防守队员在防守角球时一定要抢在身前，不要等对方有动作后在进行判断。
大战在即，国家队的训练中也凸现了实战的味道。从各个细节来看，朱广沪的心目中已经有了一个基本的主力雏形。至于比赛的结果正象他赛后发布会所说：“16号后，我会给大家一个满意的答复！”(雨师）
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