查看全部体育图片 循环图片
记者马德兴安特卫普报道 走进安特卫普，走进董方卓最真实的生活。
朱广沪抵达安特卫普的那天，董方卓借车迎接。但千万不要以为现在的董方卓日常还是以步代车。安特卫普俱乐部给董方卓专门配了一辆起亚车。但因为是两厢车，1月1日，董方卓选择了借一辆更为宽敞的三厢车迎接朱导。起亚两厢的日常费用全由董方卓的英国东家曼联埋单。此外，董方卓所住房间租金全由曼联承担。住、行如此，工资甚至比赛奖金统 统都由曼联负责。也正因此，在如同国内俱乐部般尚存“欠薪现象”的安特卫普，董方卓等“曼联来客”成了按时发薪的少数派。
在朱广沪滞留安特卫普期间，董方卓每天晚上都要把朱导请到当地唐人街的一家名叫“胜记”的中餐馆吃晚饭。据董方卓介绍，这是他初到安特卫普时的“成果”，“胜记”是一个非常吉利的名字，因为“胜记”意味着“胜利的纪录”，更与“升级”完全谐音。于是，吃完第一顿饭，董方卓便决定固定在这里吃饭。董方卓希望安特卫普队能够这个赛季重返甲级队。“我们队现在排名第11位，但与第五名的积分差只有5分。后面还有19轮，即便是无法直接升级，有6支球队还有机会参加附加赛，所以，哪怕是通过附加赛来争取升级成功，我们现在也需要做更大的努力。”董方卓说。
为了更好提高自己，董方卓现在专门从国内聘请了一个私人教练，负责恢复、力量训练。董方卓说：“切尔西的兰帕德就有私人教练，像我现在这种对国外生活、环境还不是特别习惯的，如果不找私人教练，肯定会有更多麻烦。”私人教练扮演的还有“管家”的角色，董方卓训练后的晚餐都由他来安排。坚决不吃猪肉，每天必吃牛尾巴，这就是董方卓“受控”后的日常食谱。“效果还不错。”董方卓笑说。
1月3日，0度左右，朱广沪来到安特卫普训练场边。这天的训练场地犹如大战纳瓦拉时的“冰场”，想起纳瓦拉一战国脚们的一步一滑，朱广沪玩笑说：“要是当时征调他的话，会不会他更适应纳瓦拉那样的场地。”玩笑过后，朱广沪感叹：“欧洲好一点的俱乐部，在这么冷的天应该是在室内训练的。”安特卫普压根就没有室内馆和健身房。距俱乐部15分钟车程的位于市中心火车站旁的一个4星宾馆里，有安特卫普的“特约点”，那里的健身中心与俱乐部达成协议，俱乐部凡有健身训练都在那里进行。
简陋里奋进，2006，董方卓就在安特卫普开始他的曼联冲刺。
| 
