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　　新浪体育讯　在经历了昨天的教学赛后，今天国足的训练在10：00开始，在训练中，阿里汉依然安排所有队员进行了变速跑，随后又进行简单的分队对抗。有伤在身的舒畅和李毅又高洪波带领进行慢跑，而张玉宁则在队医陪伴下慢走。在守门员的训练中，尼科依然在利用自己的身体语言和守门员交流，而在训练中李健赢得的“yes”最多。训练结束后，国家队教练组还和在基地采访剩余的记者进行了一场友谊赛。图为高洪波和李毅一起训练。(大漠浪子)