3日上午，乌拉圭国奥在红塔基地进行了训练，从球员们在分组对抗中表现出的水平来看，只能说是一般。当天下午，该队放了半天假，球员乘坐大巴浏览了昆明的市容市貌。
在国奥队冲击2004年奥运会之前，中国足协为国奥队安排了黎巴嫩国家队、南非国奥队和乌拉圭国奥队3个热身对手。在这些对手中，外界普遍认为乌拉圭国奥队的实力最为强劲。在此之前，他们曾经在上海与申花队的热身赛中打成了2：2平，能与中国目前进攻力最强
的队伍平分秋色，足以证明其不凡的实力。
3日上午9点40分，乌拉圭国奥队来到红塔基地，40分钟的准备活动过后，该队分成红白两队打起了小场分组对抗。教练员为他们设置的场地大小只有30米见方，球门是两个标志桶，距离仅有1米。比赛开始后，由于场地非常狭小，红白两队16名队员在场上显得十分拥挤，没有高速突破，没有防守反击，但就是在这样狭小的空间里，乌拉圭球员显示了其娴熟的个人技术。从场上队员的分组来看，红队一方技高一筹显然是主力，而白队一方虽然配合不是非常默契，但在比赛中一些令人意想不到的小动作也是叫人眼界大开。
中午11点训练结束之后，教练员并没有组织队员进行肌肉牵拉和放松活动，而是队员根据自己的身体情况进行调整，这大大出乎场边记者的意料。据悉，乌拉圭国奥队打完同中国国奥的比赛后，第二天马上就离开昆明飞往青岛，所以他们基本上没有时间逛街购物。为此，代表团特意向负责接待的云南省足协提出乘车逛逛昆明的要求，于是，云南省足协为他们安排了这一项目，用大巴拉着他们浏览昆明市的市容。乌拉圭国奥队的队员们在车上一直游览到了傍晚6点左右，才返回酒店。不过，这些异国的大孩子仍兴趣不减，吃晚饭时仍就谈论着自己的所见所闻。体育周报记者冯俊
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