新浪体育讯　北京时间3月13日消息，NBA(微博)官方今日公布了最新一期的球队实力榜，与上周相比公牛依旧力压热火(微博)居榜首，雷霆排第三。林书豪(微博)效力的纽约尼克斯排名下滑至第20位。

　　1 芝加哥公牛(34胜9负)

　　节奏：92.6(21)，进攻：105.9(3)，防守：95.7(2)

　　接下来的6天时间里，公牛将迎战3支东部季后赛球队，其中包括周三对阵热火的比赛。所以公牛的防守千万不能掉以轻心，鲁尔-邓更是要赶快摆脱伤病的麻烦，因为这三支球队都拥有全明星级别的小前锋。

　　2 迈阿密热火(31胜9负)

　　节奏：94.4(12)，进攻：107.7(1)，防守：97.1(4)

　　首先值得一提的是，勒布朗-詹姆斯在常规时间和加时赛都投进了大心脏的球。另外，他把加时赛最后一攻交到德维恩-韦德(微博)的手中。我们应该怎么理解他的行为呢？在一场比赛的最后时刻，做了两个完全不一样的决定，我们应该赞美他还是批评他？

　　3 俄克拉荷马雷霆(32胜9负)

　　节奏：96.0(5)，进攻：106.6(2)，防守：99.4(12)

　　纵观赛季来看，雷霆在防守上出现的问题居多，但在他们过去三场遭遇的败仗中来看，进攻却成为了他们的一大问题。其中在上周五败给骑士的比赛，弊病更是显露无遗。在公牛vs热火东部巅峰之战两天后，雷霆将迎来马刺，又是一场考验真正实力的比赛。

　　4 圣安东尼奥马刺(26胜13负)

　　节奏：94.1(14)，进攻：104.6(6)，防守：101.0(15)

　　马刺上周只打了两场比赛。周三对阵尼克斯，泰森-钱德勒的缺阵让他们受益良多，但周五托尼-帕克的缺席，又让他们吃到了苦头。不过，对阵快船(微博)的比赛，他们的进攻并没有出现多少问题。本周五对阵雷霆的比赛，他们需要在防守上投入更多精力。

　　5 洛杉矶湖人(微博)(25胜16负)

　　节奏：92.5(22)，进攻：101.6(13)，防守：98.5(9)

　　昨天的比赛中，安德鲁-拜纳姆在低位发挥强劲，帮助湖人击败了凯尔特人。赛后科比-布莱恩特说“这是我们第一次对他那么信任。“好吧，拜纳姆本赛季在关键时刻的投篮28投24中(命中率86%)，近乎无解。而科比关键投篮仅为76投23中(30%)，相比之下最后时刻信任小鲨鱼还是可行的。

　　6 孟菲斯灰熊(24胜16负)

　　节奏：94.1(15)，进攻：99.6(19)，防守：97.8(7)

　　灰熊这样一支球队在篮板上居然会被太阳爆掉17个，真的很难理解，但上周六他们确实就出现了这种情况。而一天之后，他们却成功把手感火热的掘金封杀。本周二，他们将迎来湖人的挑战，科比和托尼-阿伦的对位值得期待。

　　7 奥兰多-魔术(27胜15负)

　　节奏：91.6(28)，进攻：102.2(12)，防守：99.3(11)

　　终于快到魔术做出最后决定的时刻了，他们的未来将由他们的选择来决定。和德怀特-霍华德分手是一个艰难的决定，尤其当球队战绩排在东部第三的时候。但所有的迹象都在显示，如果他们不现在行动，只能落得两手空空。

　　8 费城76人(25胜17负)

　　节奏：92.3(24)，进攻：102.7(9)，防守：93.8(1)

　　埃文-特纳(微博)在首发上的表现出色，未来他将成为东部最大的X因素。上周他场均贡献22.0分和12.0个篮板，帮助76人取得了三连胜，其中包括了凯尔特人和尼克斯这两位劲敌。新的首发阵容本周将接受更加严酷的考验，步行者，热火和公牛都在虎视眈眈。

　　9 洛杉矶快船(23胜16负)

　　节奏：92.4(23)，进攻：104.7(5)，防守：103.2(22)

　　以前在黄蜂，克里斯-保罗(微博)总是能带领球队在最后时刻取得胜利。但本赛季，他却因为在最后时刻的失误屡屡出现在新闻中。上周一在明尼苏达他错失了关键的罚球，而周三他又因为防守的不力，让乔丹-法马尔来了一次绝杀。

　　10 印第安纳步行者(23胜16负)

　　节奏：93.7(17)，进攻：100.7(15)，防守：98.0(8)

　　步行者的表现极其不稳定。在五连败之后，他们取得了一波6连胜，而最近他们又陷入了4连败的泥潭。在对阵东部前六的球队时，他们已经连续输掉了7场。本周三对阵76人的比赛，他们能否结束这一糟糕状况？

　　20 纽约尼克斯(18胜23负)

　　节奏：96.9(2)，进攻：98.8(24)，防守：98.8(10)

　　尼克斯本周的表现，让我们看清了一个问题，没有钱德勒尼克斯的防守就变成了渣。昨天的比赛，尽管拳王伤愈复出，尼克斯还是让76人轰下了106分。在五连败之后，尼克斯在大西洋赛区的排名几乎要垫底了。

　　其他，11 波士顿凯尔特人(21胜19负)；12 亚特兰大老鹰(24胜17负)；13 休斯顿火箭(22胜20负)；14 丹佛掘金(23胜19负)；15 达拉斯小牛(23胜20负)；16 菲尼克斯太阳(19胜21负)；17 明尼苏达森林狼(21胜21负)；18 波特兰开拓者(20胜21负)；19 金州勇士(17胜21负)；21 犹他爵士(19胜21负)；22 克里夫兰骑士(16胜23负)；23 底特律活塞(15胜26负)；24 密尔沃基雄鹿(17胜24负)；25 新泽西篮网(14胜28负)；26萨克拉门托国王(14胜27负)；27 多伦多猛龙(13胜28负)；28 新奥尔良黄蜂(10胜31负)；29 华盛顿奇(9胜30负)；30 夏洛特山猫(5胜34负)。

　　(老白)

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