新浪体育讯 记者周游报道 大学期间几乎横扫各个奖项,拿奖拿到手软的2010年“榜眼秀”埃文-特纳(微博),即将在费城迎来自己的第二个赛季。
上赛季,特纳为76人出战78场,其中14场先发,场均23分钟时间内得到7.2分、3.9个篮板、2.0次助攻,对于这样的成绩单,特纳说:“有点尴尬。”他觉得这并非自己的真实水平,但他同时也清楚自己为何总是找不到节奏,无法像在NCAA时那样得心应手。
“都是打篮球比赛,但NCAA和NBA是完全不同的两个领域,”特纳说,“继续用你打NCAA的方式,你会感觉自己总是碰壁。”特纳已经清楚地认识到自己的跳投急需加强,“这样才会使自己拥有更足的自信。”
人们总是说,失败了就是失败了,这是事实。没错,但对于特纳来说,另一个事实就是他还年轻,他还能承受失败,比如比较失败的菜鸟赛季。更何况,他已经明确了前进的方向。
加强跳投,这不仅是特纳的目标,也是76人队主帅道格·科林斯所希望看到的。
上赛季结束后,科林斯寄语特纳,希望他抓住夏季的时间,好好练习投篮。几个月过去了,停摆结束,当76人开启新赛季训练营时,科林斯看到了一个他想要看到的埃文·特纳。
科林斯说,他得感谢赫伯·麦吉教练。
麦吉是费城大学主教练,已入选美国篮球名人堂,在业内,他有着“投篮博士(shotdoctor)”和“罚球机器(freethrowlinemachine)”之美誉。今年休赛期,特纳就是拜在他门下苦练跳投。关于投篮,麦吉教练给特纳的第一点忠告就是:投篮时,降低辅助手接触球的位置。
特纳是右手球员,从大学时开始,他的投篮姿势就一直被诟病,他投篮时,会习惯性地将左手全掌几乎贴在球上,而且左肘向外拐得特别厉害,姿势极其别扭。更要命的是,这会大大影响他的投篮命中率。上赛季,他的三分球命中率只有31.8%(0.6投0.2中),投篮命中率42.5%看着还不错,但如果细分:在三秒区的投篮命中率64.9%要远远大于三分线以内、罚球线以上及外延区域的命中率(37.3%)。也就是说,64.9%的命中率主要是靠突破上篮得分,而37.3%则显示出他的中远投能力欠缺。
针对这一点,麦吉首先强制性纠正特纳的出手姿势和习惯。他们的训练从七月开始,在位于宾夕法尼亚州的玛尔沃恩大山谷流域高中,每周三次,每次至少90分钟。麦吉说:“我要说的很简单,我会手把手纠正他的动作,然后我就看他练,每次都要练到我满意为止才能结束。”
在不久前接受费城媒体电话采访时,麦吉说其实自己教给特纳的都是一些基本要领,只需要他持之以恒地去坚持磨炼,“埃文是个特别谦虚的好孩子,他从来不驳斥我所说的东西,总是聆听,然后记在心上,在实践中去揣摩和领悟。”麦吉还说:“我知道他在菜鸟赛季受到了不少批评和嘲讽,但正如我对他所说的那样,‘孩子,这是你的财富,因为至少人们在指责你,让你看到了你的缺点’。你得把这当成你的财富。”
看起来,麦吉似乎是个非常和蔼可亲的老头儿,但其实在训练中,麦吉无比苛刻严厉。
之所以如此,还在于麦吉个性使然。自己有着“投篮博士”美誉,所以他非常受不了在他看来不堪入目的投篮,之前他看特纳投篮,直言不讳,说这是“uglyjumpshot(丑陋的投篮)”,他苛求完美,说,至少跟我训练的孩子,我得保证先让他练出标准的投篮姿势。
对于特纳出手投篮之后的延续动作(follow-through),麦吉也提出了要求———过去,特纳出手后,两只手在空中向外撇,呈外八字,既不优雅,也不利于提高命中率。这很好理解,尤其当球在脱离投篮的右手后,右手呈外撇,那么就会影响球的飞行轨迹,容易偏出篮筐。麦吉告诫特纳,投篮手出球时一定要摆正,顺延动作也得协调,要有自然轻柔的压腕动作停留,而且手指要与篮筐形成一道无形直线轨迹,无论是在球场的哪一个点上出手。
还有一点很关键,那就是信心。麦吉说:“投篮是建立在信心基础之上的,他需要找到最合适自己的节奏,不管是打先发,还是从替补席上站起来,他不能被身份给搅乱节奏,有节奏才有助于建立信心。”
很显然,特纳现在已经树立起了自信。近日,在76人的新赛季训练营上,特纳表示:“我之前从来不是一个自信、高效率的投手、三分投手,但我现在拾起了这门武器。我不在乎之前别人怎么说我,我想我已经变得更好了,我之所以努力练投篮,不仅仅是希望自己能够更好地帮助球队,也会有助于自己的篮球之路走得更加顺畅。”
埃文·特纳,真是个挺实在的小伙子。
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