新浪体育讯　北京时间12月5日消息，印第安纳当地媒体Indycornrows报道，步行者中锋罗伊-希伯特在停摆期间向“石佛”蒂姆-邓肯求教低位技术，而邓肯也毫不吝惜，拿出了他的独门绝技——打板投篮。希伯特感觉学到了不少，对邓肯的赞美之情溢于言表，并摩拳擦掌，打算在新赛季让人眼前一亮。以下是翻译全文。

　　停摆期间，罗伊-希伯特多次前往圣安东尼奥，只为拜师蒂姆-邓肯门下，学习低位进攻的技术。年轻的希伯特一直非常渴望学点东西，而功成名就的邓肯则以同样的热情渴望同大个子们分享他的低位进攻的技巧和智慧。

　　在这过程中，邓肯甚至拿出了他的独门绝技——打板投篮。

　　“他教会了我很多东西，那些我之前感觉很生疏的技术，”希伯特谈到。“比如转过身，然后面对篮筐，接着瞄准篮板投篮。此外还在我不擅长进攻的区域加强了练习。练完后他带我去吃饭，我们边吃边聊，把动作一一剖析。他真是太好了！”

　　真棒！提升自己的技巧的一个关键办法就是逼着自己在不擅长的区域里不断练习，纵然开始会犯不少错误，但总会渐渐得让那些生疏的技巧变得手到擒来。不过很多时候，我们并不知道自己不擅长什么，但像邓肯这样的好老师就可以为希伯特的脱胎换骨指出一条明路。新赛季，让我们期待希伯特学以致用吧。

　　(史丹张)

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