新浪体育讯　北京时间10月13日消息，做为上届最佳第六人得主，湖人大前锋拉玛尔-奥多姆的表现一直对球队有着重要影响，《洛杉矶时报》专家马克--麦迪纳撰文，对奥多姆如何在新赛季能表现出色提出了五点建议。

　　1、砍掉真人秀

　　“克罗伊和拉玛尔”真人秀会继续在E！电视台继续播出至少连个赛季，所以这点看来很难实现。即使奥多姆在上赛季表现出了能够承担多方工作压力的能力，他依然需要调整自己的日程表。

　　2、保持2010-2011赛季的强势表现

　　上赛季是奥多姆最稳定的一年，场均贡献14.4分8.7个篮板，这是他从FIBA的亚锦赛打球经验中所获利的。奥多姆今年没有参加这种大型赛季是，所以他在休赛期需要自己保持积极的态度，调整状态，使自己和上赛季一样犀利。

　　3、保持稳定

　　奥多姆证明了湖人可以在每场常规赛都可以信任自己，但是他在季后赛却没能发挥自己的潜能。真人秀和这并没有关系，奥多姆没有展现出他在常规赛表现出来的侵略性，当时即使面对天赋极高的球员他也毫不畏惧。

　　4、继续全能的角色

　　奥多姆在球场上没有不能扮演的角色，但是能在多个赛季做到这点很难，奥多姆两年1700万的合同很有吸引力，湖人很可能以此做交易筹码，所以他需要证明自己在板凳席上的领导能力。如果拜纳姆再次受伤，或者加索尔再次疲劳过度，奥多姆将要准备好上场更多时间。

　　5、为更衣室提供积极的一面

　　奥多姆在湖人更衣室是最受欢迎的球员，因为他有亲和力且个性招人喜爱。因为科比-布莱恩特和德里克-费舍尔是严肃的领袖，所以奥多姆带来一些轻松和愉快是很必要的。

　　(Nikki)

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