新浪体育讯　过多的休息是件坏事吗？

　　那是2004年的4月份，印第安纳步行者队第一次创下了61胜21负的NBA最好成绩，并且赢得了东部联盟的种子球队，还在第一轮遇上了排名第八位的种子球队凯尔特人，这支球队一路跌跌撞撞的走到了季候赛，以36胜46负的成绩结束了吉姆的最后一个赛季。

　　印第安纳继续终结了波士顿，在四场比赛中横扫对手，平均分差都在16.8分，最少的分差不会少于13分。4月25日在福利特中心，印第安纳以90-75的比分最后一次战胜波士顿，这场胜利是得步行者队晋级半决赛，但是，迈阿密热火与新奥尔良黄蜂在四分之一决赛中相遇，双方打满7场，印第安纳将有11天之长的假期，在5月6日之前，他们将不会再有比赛。

　　“我们有几乎两周的休息时间，实际上这时间有点儿太长了，”奥尼尔说“有的人都开始度假了，特别是，在季后赛。”

　　如果印第安纳可以像应该的那样犀利，奥尼尔说，那么他们就可以像消灭波士顿那样轻松的打发掉迈阿密。

　　回到现在，凯尔特人会有6天的时间休整，以等候下一系列比赛的开始。

　　“我们是一支年老的球队，所以我们接受休息，”奥尼尔说，“但是我们应该开始着手我们的工作了。”

　　凯尔特人认为为期2天的小休整才是最合适的，但是奥尼尔笑着承认自己想知道教练多克-里佛斯为周三的比赛做了什么样的准备。

　　“我们自己在做准备，”里佛斯说，“我们今天不会针对迈阿密做任何准备，我们只是在为自己做准备。现在热火3-1领先，你可以很清楚的知道自己的目标，但是你不能同时为两个潜在的对手做准备。现在对于我们最重要的，是改善我们的防守，这并不是说我们要改变防守战术。我们只是需要更好的防守。”

　　仅仅是简单的“做得更好”还是避免繁杂的间歇，这恐怕是波士顿终结纽约的关键所在。现在凯尔特人知道，他们需要持续的前进。

　　从每周至少3次的训练开始吧。

　　“就像在每年的年初都要清扫蜘蛛网一样，”格伦-戴维斯说，“今天就是清扫蜘蛛网的日子，我们把所有的蜘蛛网都清理掉，找个前进的节奏，紧张的前进，为此做好思想准备以迎接季后赛的到来。”

　　但是，这个间歇是不是有些太长了？

　　“对我来说，我不能休息太长时间，”戴维斯说，“因为，你知道我的，我需要不停的奔跑，每天都要有事可做才行。我喜欢在自己累得不行的时候才休息。就像今天，我筋疲力尽了，但是我感觉很棒。但是，与此同时(深呼一口气)，你知道吗？你必须有事可做才行。我喜欢每天训练来保持我的体能，以确保我的能力。”

　　对于过多的修整，里佛斯说：“对此你无能为力，这并不是我们说：喂，我们开始吧！就能开始的。让我们尽量往好的方面看吧。”

　　奥尼尔仍然提醒着他的队友们正确的面对这过长时间的休息。尽管雷-阿伦知道这休息也太长时间了。

　　“总是会有这样的事情，”阿伦说，“如果你睡太多，早上起床就会摇摇晃晃的，所以你就需要做更多的事情来让你的身体恢复正常。这支球队，这些队员，每个人都在力量训练室，你可以看到他们提升自己的投篮水平。队员们努力的用合适的方式整合着自己的身体，因为他们需要整合自己。”

　　因为凯尔特人队没有一个人希望他们的假期从五月开始。(小蜗)

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