新浪体育讯　北京时间1月12日消息，据《篮圈世界》报道，2010-11赛季常规赛进行到现在，除了身体素质好到爆的迈阿密热火队，大部分球队都感觉到了漫长的NBA赛季给他们带来的疲劳，满脸心酸的泪水。当然一个茶几上怎么能只有一个杯具呢，NBA交易期就要截止的压力，重要球员的伤病，这一切的一切都让11月的轻松胜利变成之后的挣扎或失败。

　　当然故事里总是有洗具来与杯具遥相呼应，这个时期，同样是那些努力的教练为秋天收获果实，勤恳耕耘，努力付出的时候了。赛季开始之初的兴奋劲已经逐渐淡去，欢快的全明星周末即将到来，当球迷都沉浸在球星盛宴之时。教练们却在为全明星周末后如何冲击季后赛，如何提高自己在赛区的名次绞尽脑汁。不仅如此，当这些烦人的事情全部扎堆一月份的时候，教练们也不禁眉头紧皱。

　　翻开日历，NBA的赛程已经进入第12周了，面对不断的伤病和赛季中期球队的苦苦挣扎，教练们得让整个球队保持专注度，保证不能掉队。

　　#1 格雷格-波波维奇，圣安东尼奥马刺 31胜6负，可能胜场69，去年成绩：50胜32负(上周排名第一，29胜4负)

　　过去的一周，马刺队算是受尽折磨，才出狼窝，又入虎口。三场客队比赛，就遇到了联盟第一得分强队纽约尼克斯，然后又背靠背去打东部强大的绿军。两场比赛平均让对手得116.5分，防守端的不给力让波波维奇非常生气。

　　这位西部月最佳教练似乎用不着继续担心了，因为接下来的两场比赛，他们就加强了防守，连克小狼和步行者，并压制对手得分在89分。波教练总算可以长舒一口郁闷之气了。

　　当然到现在波波维奇手里仍然攥着现在联盟最好的战绩，并且势头仍然在延续之中，这个赛季注定对马刺队来说是一个特别的赛季。只有波波维奇自己知道维持现在的状态有多么难，心酸自知。

　　#2 道格-里弗斯，波士顿凯尔特人 28胜9负，可能胜场62，去年战绩：50胜32负(上周排名第二，26胜7负)

　　里弗斯教练现在也非常的头疼，球队现在没了加内特，就不像之前那么强力了，50%的胜率似乎也当机了。对球队和他自己来说这都是一种考验，如果能在缺少一位球队领袖和最佳防守球员的情况下，还能再19场比赛后维持50%的胜率也算是一个不大不小的成绩了。这个赛季的绿军在面对各种逆境时一向都处理的很成功，而且他们也正朝着去年50胜的战绩稳步迈进。里弗斯仍然是年度最佳教练的一个有力争夺者。

　　#3 麦克-德安东尼，纽约尼克斯 21胜15负，可能胜场48，去年战绩29胜53负(上周排名#4,19胜14负)

　　去年11月28日双加时战胜底特律之后，尼克斯的战绩提升到五五开的9胜9负。自此之后，主教练德-安东尼的日子开始惬意起来。纽约尼克斯变身为东部的菲尼克斯太阳，进化成联盟火力最强的球队。这个城市曾经的篮球狂热再次汹涌起来，纽约人终于不用再压抑，可以释放出自己的激情。如果能再引进一名全明星球员，那么纽约尼克斯真的要震撼联盟了。

　　对纽约来说，周日客场输给湖人的比赛并不让他们很在意，因为他们主场办掉过联盟现在战绩最好的球队马刺，这让他们信心十足。如果德-安东尼能让尼克斯继续保持这个胜利的脚步，那么他还是一名竞争年度教练的好手。

　　#4 蒙蒂-威廉姆斯，新奥尔良黄蜂 22胜16负，可能胜场47，去年战绩：37胜45负(上周排名#5,21胜-14负)

　　作为一名菜鸟教练，威廉姆斯展示了他这个年纪少有的机智和冷静。尽管赛季之初11胜1负的战绩确实有些水分，不能反应出黄蜂的真实水平，我们不能对此抱有太高的期望。但是，想想去年黄蜂的战绩。能在今年的一月份，六场比赛还能保持50%的胜率也是出乎大部分人的意料的。在球队买卖这段过程中，黄蜂有过大幅度的下滑，但现在他们已然能够在50%的胜率球队中立足。此外，击败一些强势的球队也足以证明他们现在的实力。

　　黄蜂队之前被摆在了售货架上，但无人问津，曾经的小甜甜现在也变成了牛夫人。看来经济危机之后，球队买卖也不是那么好做了。现在，威廉姆斯教练需要更多的信赖，以便能够发挥全力让球队不再颓废。如果他能够让球队继续回到季后赛的行列中，我想年度教练评选的时候，没有人会忘记他克服的这些困难的。

　　#5 里克-卡莱尔，达拉斯小牛 26胜10负，可能胜场59，去年战绩55胜27负(上周排名#3，25胜8负)

　　小牛队主教练卡莱尔最近时运不济，在当家球星德克-诺韦斯基伤停之后，他似乎找不到度过这个难关的办法，最近七场比赛2胜5负。更悲剧的是，球队另一名主力球员卡隆-巴特勒也意外受伤，赛季报销。

　　如果你的球队上个赛季能够获得分区第二的成绩，那么球迷对球队的期望就会相对较高，而且他们能够容忍你犯错的极限也会大大降低。如果因为球员的缺失，你的球队就在困难中挣扎，没人会给你同情的。留给你的大概只有苛责和批评吧。

　　提名主帅

　　埃里克-斯波尔斯特拉，迈阿密热火 30胜9负，可能胜场63，去年战绩47胜35负(上周：提名，27胜9负)

　　东部月最佳教练已经让迈阿密热火走上正轨，最近他们一波21胜1负的战绩震慑联盟。当一切都正常运转的时候，即使本该输掉的比赛也变成了胜利，客场两场加时比赛的胜利变印证了这点。

　　汤姆-希伯杜，芝加哥公牛 25胜12负，可能胜场55，去年战绩41胜41负(上周：提名，22胜10负)

　　同样是菜鸟教练的希伯杜带领着公牛在中区稳稳立足。而且中锋乔金-诺阿回归球队之后他们还会变的更加出色。

　　杰里-斯隆，犹他爵士 25胜13负，可能胜场54，去年战绩53胜29负(上周：提名，24胜11负)

　　名人堂教练如果想要冲击年度最佳教练的话，那么圣诞及之后的八场比赛将会是个关键。现在他们和俄克拉荷马雷霆队的头名之争仍然异常激烈。

　　当然一下这些教练也是不能忽视的，比如说雷霆队的斯科特-布鲁克斯，湖人队的菲尔-杰克逊和魔术队的斯坦-范-甘迪。（老白）

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