詹姆斯 的脚并不特别大，至少对一个NBA球员来说是如此。不过，他快速有效地移动这两只脚的能力，却令人印象深刻。训练师伊丹·拉文说：“大部分球员全速从一头底线冲到另一头底线，大概要11到14步，而勒布朗只需要9到10步。”

　　这一点，在防守上特别有价值。对大多数球员来说，以他为圆心，画一个半径为6英尺(约1.83米)的圆圈，大概就是他能够防守到的范围，我们可以把6英尺称为他们的“防守半径”。而在詹姆斯身上，你要画这个圆圈，半径几乎得有两倍大。

　　骑士队主管防守的助理教练迈克·马龙说：“他可以自始至终站在禁区里，等到对手大范围转移球，他还能扑出去防(两翼的射手)。而且，这可不是像我这样的人扑出去，而是，‘真该死，一个大家伙向你扑过来啦！’”

　　几年前，詹姆斯的防守还没这么好，他自己也承认说：“我职业生涯早期，很多防守都只是防有球，一旦球传出去，我就找不到自己的人，注意力不集中了。”然而，到2009年，罗伊已经称赞詹姆斯“可以说是最好的一对一防守者”了。

　　本质上，詹姆斯已经成为任何一个防守型教练所能想像的最酷的玩具——又高，又有力量，又快，又聪明。比方说，当骑士队跟黄蜂队交手时，主教练迈克·布朗就让詹姆斯去防克里斯·保罗，这样一来，当保罗要跟队友大卫·韦斯特打挡拆，就不存在所谓的“错位”了。“和莫(威廉姆斯)、丹尼尔·吉布森那些小个儿不同，现在勒布朗换防到韦斯特那儿，可以跟他拼身体，”迈克·马龙说，“你明白这对一支球队(对手)而言有多痛苦吗？”开拓者主帅麦克米兰甚至表示，勒布朗已成为少见的能够“从1防到5”的球员。

　　但詹姆斯自己说，他没法防住所有人，“在这个联盟里，有一些球员是你无法一对一防守的，比如科比、克里斯·保罗、德韦恩·韦德。你不能有太多的hand-check(即防守时把手搭在对方身上)，不能防得太凶，因为那样会被吹犯规。有时候，你得寻求帮助。”詹姆斯还说，单纯从身高和力量来考虑，有一些大个儿也是他防不住的，这主要指的是奥尼尔和姚明。

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