本报讯 姚明在低位一个转身，晃过来自发展联盟的中锋克里普。他杀至篮下，准备来一个劈扣。克里普击中了姚明的手腕，皮球飞到一旁，姚明也失去了平衡。在篮下踉跄了几步之后，姚明摔倒在地。他面露痛苦表情，盯着自己刚刚痊愈不久的左脚。不过，片刻之后，他重新投入训练中。

　　昨日，姚明在丰田中心进行了一堂公开训练课。队医克兰顿向媒体宣布姚明已经康复。姚明在队友海耶斯以及克里普的陪伴下进行了对抗练习。

　　因为左脚骨裂，姚明已休养了16个月。姚明昨日透露，受伤之初的日子非常难熬，“那段时间我将自己锁在房间里，关了电话。除了我父母，没有人能联系上我。”

　　谈论起伤势的恢复情况，姚明也感到满意，“裂缝已经完全痊愈了。我现在可以进行一对一或者二对二训练。训练营开始之前，我估计进行全场对抗就没问题了。”姚明说。

　　不过，姚明承认心理上的困难更多一些，“我现在确实存在信心问题。我还需要慢慢适应。”此外，他训练中的状态也并不十分理想。姚明对此并不紧张，“我确实有点找不到状态，不过好消息是，还有一个月才开训练营，距离联赛开始还有两个月。”

　　缺席上赛季，让姚明对新赛季有了更多的期待，“我非常激动，盼着能够打一个伟大的赛季。我现在可以仰仗我的双脚了。我希望能够像大Z一样，拥有一个漫长的职业生涯，在同一座城市打很多年球。”

　　(张宾)

　　■ 方法论

　　火箭将减少姚出场时间

　　为了保护“小巨人”———

　　火箭将减少姚出场时间

　　本报讯 大Z在职业生涯中段经历过与姚明同样的手术，他之后继续在联盟征战多年。姚明渴望重走大Z之路。他伤愈后的首个赛季也有可能重演大Z当年的一幕。火箭总经理莫雷透露，姚明赛季之初的上场时间将受到限制。大Z伤愈后的第一个赛季上场时间被限定在20分钟左右。

　　“这真是一个非常好的消息，也在我们的预料之内。不过，在他度过各个重要节点之前，一切都还是不确定的。”莫雷延续了一贯的谨慎。

　　谈及姚明下赛季之初的上场时间，莫雷称，克兰顿的医学报告是姚明回归之路上的“重要栏架”。“我认为主帅阿德尔曼在姚明的使用问题上将会慎之又慎，赛季初应该会限制他的上场时间。他每场平均最多30分钟，甚至会少于这个时间。一切要听医生的。”

　　由于布泽尔、小斯等多名内线大将转投东部，西部整体实力有所降低。莫雷也希望姚明的回归，能够助火箭攀越新的高峰，“明年对于火箭而言是关键一年。希望他明年能够在季后赛中帮助我们。”(张宾)

　　■ 队友谈

　　海耶斯：手感从未离开他

　　他对姚明在对抗训练中的表现大加赞赏

　　本报讯 姚明伤愈后的首堂公开训练课，海耶斯成了他的对手之一。海耶斯透露，他完全没有料到姚明恢复的情况如此良好。“看到他的表现，我大受鼓舞。同时，他的敬业精神同样让我非常感动。”海耶斯说。

　　两个人在训练场上上演了多次对抗，姚明赢多输少。“经历了这么长时间的休战，我没料到他的移动还如此出色，还以为他有些‘生锈’呢。两周来的训练，我知道这个大家伙移动依然出色，他用刻苦的训练尝试找回状态。”海耶斯说。

　　投中一个标志着获胜的跳投之后，姚明带着挑衅意味对海耶斯说，“说些什么吧，查克(海耶斯)。”海耶斯又一次成了失败的一方，他从不停地喷垃圾话，变得沉默不语了。“他的手感从未离开过他。他的脚下功夫同样如此。”接受采访时，海耶斯对于姚明的表现称赞不已。

　　海耶斯对于姚明的新赛季也充满期待，“训练营和季前赛，如何为他制定好战术将非常关键。如果让他顺利度过训练营和季前赛，等待赛季中段，他的威力就发挥出来了。”(张宾)SourcePh">

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