记者罗珂报道

　　勇士的比阿金什已经不是昔日的那个瘦竹竿，2.10米，110公斤的他，怎么着也不是一个小个子球员，可就在最近一次勇士和骑士的比赛中，比阿金什早早在篮筐下站住位置，等着勒布朗冲过来，然后准备赏出个大帽。结果，你应该猜对了，比阿金什重重的砸出了底线外。

　　斯蒂芬·杰克逊则在比赛结束后，加入到联盟中目前非常流行的智力题中：勒布朗现在有多重？他2003年刚进联盟时是108公斤，今年官方数据是112.5公斤。“有人说123公斤，我觉得那太夸张了。但117公斤总有吧。”杰克逊最终下了结论：“如果说魔术师是第一个组织前锋，那么勒布朗就是一个组织线卫，他就是有美式足球运动员的身材。”那么勒布朗2.03米的身躯里，究竟有多大的能量呢？

　　2XL的宽大胸怀

　　胸部肌肉往往代表了运动员的力量和体能，事实上，直到不久前，勒布朗还从来没有好好练习举重。骑士的训练师曼奇亚斯透露了一个小秘密：去年6月开始，勒布朗终于在力量房里认真起来。他现在平常的惯例课程包括了：卧推、哑铃举重、肌肉锻炼，以及从去年夏天开始的瑜珈。“他绝对是冠军级的举重选手。”曼奇亚斯对勒布朗在力量房表现出的精力赞不绝口。勒布朗现在对于自己的饮食也非常注意，他不再吃零食，而是非常规律的以鸡肉和三文鱼为主的三餐保持体力。而在正餐间，他偶尔会吃点巧克力糖。

　　每个比赛日，勒布朗会进行20到30分钟的举重练习，骑士总经理费里非常高兴这个家伙如今热衷于此，并且认为是国家队的经历改变了勒布朗曾经轻视力量训练的看法：“想想当大明星们在早上训练前碰头，科比已经是汗流浃背。勒布朗肯定知道这家伙已经练开了，他怎么愿意甘居人后呢？”

　　不断精准的出手

　　伍兹曾说过，他必须不断修正自己的挥杆，即使他已经是世界第一。而勒布朗去年夏天每周都会花上五天时间，进行一个半小时的投篮练习。他从不会吝惜自己手臂一次次做简单的举起运动，因为上个赛季，他在三秒区圈顶的命中率只有37.1%。除了突破外，勒布朗必须提高自己的中投水平，而他的确为此而努力。效果很明显：在这个赛季，他同样位置的命中率已经提高到了43.8%。你现在经常会看到他向里突破，然后突然一个后撤步，来上一个中投。一位东部的球探这样评价勒布朗投篮：“他以前肯定不会这一招，但现在却成了重要的攻击武器。看这样的投篮动作，你会想到另一个家伙，就是科比·布莱恩特。”

　　16码的大脚

　　一双大脚能给勒布朗什么样的帮助，通常NBA球员在球场的两个端线折返跑，需要11到14步，而勒布朗只需要9到10步就能完成。而这样的移动，对于球员从进攻转向防守时非常有利，勒布朗可以更加大步的跟上他的防守对象，牢牢占据自己的位置。今年1月9日骑士和凯尔特人的比赛中，勒布朗几乎让皮尔斯没有任何的空当机会，最终总决赛MVP送出了15投4中，和5次失误的糟糕数据。

　　同时，这样的步伐速率，也帮助勒布朗无论是面对1.83米的保罗，还是2.06米的大卫·韦斯特，都不会轻易被晃过。这就意味着，如果你想靠挡拆来让他换位，结果依然还发现勒布朗横在自己的面前。