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太空易已成篮网训练狂人 经理指点要让阿联变强悍

http://sports.sina.com.cn  2008年10月31日16:01  体坛周报

  记者沈知渝华盛顿报道

  范德维奇是真喜欢阿联,也希望看着他尽快成长,有机会就走到他身边,给他一些淳淳教诲。

  在新泽西最后一堂训练课,大伙儿全都练完了,流着汗,到场边的冰柜里,抓起一瓶水,往嗓子里灌,一边灌一边往更衣室里走,陆陆续续,全都走完了,阿联不走,当他的所有队友都撤离之后,他还一个人留在场上,黑人大个子教练罗伊·罗杰斯要和他单练一番。罗杰斯手里拿着一块红色的垫子,握在手里,模拟比赛时的防守人,让阿联拿着球,在这个垫子的冲击下,抓着球,进行三步上篮。阿联一运球,罗杰斯就拿垫子往他身上一砸,阿联顶着这股冲力,三步后在空中勾手出球,不过他都是在离篮筐4米左右的地方投篮,这样的距离,对跑动中的勾手而言,命中率并不高。

  范德维奇远远看着,然后走了过去,在阿联身边,又看他练了两次,等他停下来,告诉他,不要在被冲撞之后,在远离篮筐的位置出手,而是自己身体也要使力,尽量顶住冲击力,往篮筐的方向冲,在离篮筐尽量近的地方出手。阿联听了他的话,受到了启发,连着几个球,都按范德维奇的方式上篮,果然命中率高了不少。

  这一轮加练之后,范德维奇和阿联边走边聊,走到另一块场地上,范德维奇又站住了,站在罚球线一侧,比划着投篮的手势,告诉阿联在高位急停跳投的关键,阿联听得频频点头,似乎大受启发。

  这番指导结束了,阿联的训练才算真正结束,他和范德维奇肩并肩,还是一路不停地说着,直到身影进了更衣室。

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