麦蒂感冒主场休战一场 姚明训练自如伤病阴影消退

姚明已经行动自如

　　新浪体育讯　“请传球时狠一点，力量大一些，”姚明一边接着求一边对教练说着。

　　北京时间2月27日休斯敦消息，火箭队对波士顿凯尔特人比赛前的两个多小时，姚明手里拎着特制的护膝带，出现在球场。他径直走到队员席，熟练的把护膝带绑在自己的腿上，在一边训练的新来的队友萨卡里迪斯对姚明说：“这东西的质量再好，也是很不舒服，对吗？”姚明笑着点着头。等在一边的教练带着姚明走到另外一边的篮下，开始了训练。

　　训练主要是三个部分：首先是中距离立定投篮，姚明在三分线内的五个不同位置投篮，投篮命中率几乎达到80%，在接到教练传来的球之后，姚明说：请传球的力度大一点，再大一点。教练也是应声而行，姚明接球时也清晰地听到砰砰的声音；然后是篮下的小勾手投篮，教练一边传球一边对姚明说：快，快……平均2~3秒一个球的频率，姚明投了28个球命中27个；最后一项是带球突入篮下后勾手投篮，姚明在弧顶接球后，运球转身，然后跳起勾手投篮。这项训练对姚明说难度比较大。由于腿伤的缘故，姚明最近几次的训练都没有特别明显的发力。在跳投和跑动时都比较谨慎，第一次出现在火箭主场训练时他自己也说不敢跳起来。但，今天姚明的跑动和跳投都明显地比第一次进步很大。如果不是腿部的护带，根本看不出姚明的腿部有伤。

　　今天的训练气氛比较轻松，但姚明的训练态度是非常认真。姚明每次投不进的时候嘴里总会念念有词。他也不时同教练交换意见，使自己的训更有效。

　　将近半个小时的训练，姚明已经大汗淋漓。姚明也清楚地知道，他的复出一定要对球队有帮助，起码要比他不在场时打得要好。

　　范甘迪针对姚明的伤情恢复情况表示：“我们当然希望大个子能够早一点回到球场。当然我们也会针对他的上场相应地调整我们的打法。但，有一条是必需的，就是我们要更容易地赢得比赛。”

　　据此间有关人士透露，姚明真正的准确复出时间是3月9日对

　　(文木)