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科比客串教练透露训练秘诀 坦称单场81分源于勤奋

http://sports.sina.com.cn 2006年09月09日21:57 新浪体育
科比客串教练透露训练秘诀坦称单场81分源于勤奋

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  新浪体育讯 北京时间9月9日下午,著名篮球明星科比-布莱恩特应耐克公司邀请,出席了在北京广安体育馆举行的一系列活动。首先参加了耐克“火力工厂”篮球训练营的闭幕式,接着又出席了科比81亚洲行中国媒体见面会,随后出席了06/07中国高中篮球联赛的揭幕赛。

  下午5点左右,科比出现在北京广安体育馆的地下一层,参加耐克“火力工厂”篮球
训练营的闭幕仪式。科比身穿紫色的写有“81精神”字样的特制T恤,出现在场内,顿时全场沸腾。科比介绍了一下自己一般训练的内容,“我一般每天要训练六个小时到八个小时左右,有时候会达到10个小时。”科比介绍说,“一般有球训练会达到两三个小时,其他的时间主要用于体能训练和力量训练。在训练中,你必须全力以赴,这样才能有所提高。”

  对于自己2006年1月22日单场砍下81分的壮举,科比非常谦虚,表示这些都来源于勤奋。“我总是努力做到最好,在平时刻苦训练,为自己设置高的目标。这也就是我能够做到的原因。”

  在短暂的开场白后,40名青少年篮球爱好者开始现场接受科比的教导,科比化身教练,开始指导小球员们训练。科比将队员们分成两队,训练攻防。科比很快和小队员们融为一体,开始亲自指导动作。在演练一过一配合时,科比对一名小球员说,“你必须单挑过了他,从内侧切入。相信自己,过了他。”科比坚定地说,接着他又亲自演练了动作要领。

  耐克“火力工厂”篮球训练营开始于7月26日,在北京、上海、广州、武汉、成都和沈阳6个城市展开,为中国孩子提供了一个更高水平的训练平台,提高自己的篮球技能。科比出席闭幕式,也为耐克“火力工厂”篮球训练营划上了完美的句号。

  (张仪)


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