竞技风暴

国家男篮结束三天短集训 出征东亚运再战两大宿敌


http://sports.sina.com.cn 2005年10月26日21:48 新浪体育

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  新浪体育讯 第一天进行战术布置,再进行分组对抗,第二天练习阵容演练,第三天,分组对抗加三分训练,收尾的时候再来段力量练习,看起来很像某俱乐部的训练课程表,但这是中国男篮最紧密与细致的三天短集训。27日早7点,队员们就将赶往首都机场,不远的澳门,他们要在那里对阵宿敌日本与韩国。

  紧锣密鼓地进行训练,让刚打完比赛的队员感觉到了一点紧张,所以,闵鹿蕾在下
午的训练课上并没有让队员大密度训练,先是打了一阵对抗,然后队员们就开始分成两组,练起了三分远投。此次担任国家队队长的焦健最擅长的就是三分,队伍集合,别的队员停止训练走到场边,他还拿球有一扔一个准地连中三元。咧嘴一乐,然后跑到队伍后边,听闵鹿蕾布置后面的体能训练内容。

  体能训练由助理教练郭士强负责,闵鹿蕾则与领队薛云飞低声地商量着什么。队员们三三两两的分散开,分别进行着腰腹腿等不同部位的肌力训练。吕晓明在拿起50斤重的杠铃,一口气上下摆了十几个,喘着粗气等着郭士强喊停,可郭士强眼睛正看着做臂力训练的孙悦。看到晓明停下来,郭士强哈哈一笑,开玩笑地说“就是让你多练两个。”

  罗智是训练中最认真的队员,教练布置他做什么训练,他都不苟言笑,认真完成。张庆鹏则躲到一边,眼睛灯笼一样瞪得溜圆。孙悦在杠铃训练中更是一鼓作气,50斤的杠铃玩一样地举起放下,还跟记者说着“刚开始我可不行,举几下就举不动了,今年夏天,力气真涨了不少。”

  “明天早上七点,跟女篮那边一起出发。”薛云飞看着队员,简单地做着集训总结,“三天时间,只能是让他们恢复恢复。”

  走到外面,夜色渐浓,闵鹿蕾低着头走向外面停放的训练接送车。对于他来说,与日本进行的第一场比赛,才是考验的开始。(杨宝岩)


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