记者朱正光报道 扎克·兰多夫满头大汗，一身疲惫躺在长椅上，但他心满意足，因为他又通过了对他右膝康复极富挑战性的一天。今年4月，兰多夫进行了右膝手术，9月份他自手术以来首次打球，同场进行2对2竞技的还有自由球员查尔斯·史密斯、开拓者今年第6号高中生新秀韦伯斯特以及今年第22号新秀杰克。
在此之前，兰多夫已进行高强度的体能训练。他在开拓者队训练师延森的指导下，
在泰格达高中进行苦练，或长跑、或100码冲刺，并在波特兰的图阿拉丁山谷中进行了数月的骑自行车训练，每天他骑着22英寸规格的山地车，在图阿拉丁到泰格达的15英里路上挥汗如雨。
就在他起身离开球场之际，身后传来了一声大喊：“扎克，来这儿！你还没做完呢。”那是前开拓者球员、首次担任球队助理教练的莫里斯·卢卡斯的喊声，卢卡斯绰号“胁迫者”，他的20号球衣已经高挂在玫瑰花园的屋顶上，“我知道你累极了，但你必须再练习跳投，就像你在比赛中累极了还得投篮一样。”
兰多夫是2003-04赛季NBA进步最快球员，当时场均贡献20.1分10.5个篮板，开拓者也给他开出了8400万美元的续约合同。在膝部遭受重挫后，在曾有“开拓者监狱球队”的大染缸中，兰多夫能重新振作并率领球队重返季后赛吗？看着正在争抢篮板球的兰多夫，训练师延森说：“他的腿很强壮，没有痛楚，力量也很足。现在，他只需要多打打篮球。”最近开拓者前锋特拉维斯·奥特洛来到了球队训练馆，他尝试着举起兰多夫的举重器械，“他举不起来，”兰多夫开心地笑道。
开拓者今夏请来了前超音速主帅麦克米伦，球队平均年龄只有24.3岁，是NBA中第二年轻的球队，青年军更需要兰多夫的创造力和领袖能力。24岁的兰多夫坦言，他并没有100%地痊愈。进行过膝部手术的NBA球星中，大多数都很难恢复到巅峰状态，尼克斯队前“中投王”休斯顿、上赛季休战的76人队小前锋马什本都是风流不再，76人队大前锋韦伯在手术后在灵活性方面大不如前，不过，也有像基德这样差不多能恢复原来功力的球员。
因右膝伤上赛季错过了36场比赛的兰多夫说，“有不少人怀疑我，我必须证明自己。”不管新赛季前景如何，但兰多夫至少已得到了延森的肯定：“我一点都不怀疑他的工作激情。”
