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　　承载着“进入前三”的奥运梦想，刚刚结束联赛征战的中国女篮姑娘们5日上午飞抵昆明。在接下来的20天时间里，中国女篮将在昆明海埂体育训练基地为8月举行的雅典奥运会进一步磨合阵容、演练打法，利用高原强化训练为实现冲击奥运奖牌的目标作最后的准备。

　　抵昆当天下午，中国女篮就进行了第一次训练，昨日又安排了两次训练，内容以恢复和调整为主，并在训练中逐渐展开技战术的专项演练，逐步增大训练强度。

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　　初上高原，中国女篮5日下午的首次训练主要内容是恢复调整，主教练宫鲁鸣安排队员进行了游戏和5000米慢跑的练习，刚刚到队报到的法国籍助理教练勒布朗·盖丹在训练中“初露身手”，指导队员练习上、下肢的力量。

　　中国女篮从昨日开始按照事先制订的训练计划，全天共安排了两次训练。在上午8时30分至10时30分的第一次训练中，女篮姑娘们主要进行了慢跑和投篮的练习，外教盖丹带领队员完成了身体素质科目的训练。在下午15时30分至17时30分的第二次训练中，球队的训练重心明显开始向技战术演练方面倾斜。训练中，全队在经过约1个小时的身体和基本功练习之后，按照场上人员的位置分工，分成3组单独进行专项技术的强化训练。其中，主教练宫鲁鸣指挥苗立杰、隋菲菲和张帆等4名攻击型后卫和小前锋进行外线进攻配合的练习，外教盖丹负责主抓陈楠、叶莉和陈鹭云等6名中锋和大前锋内线攻防技术的训练，宋晓云和潘薇两名组织后卫在新任助教李晓勇的指导下进行个人突破和传接球练习。

　　从训练内容的安排来看，虽然上述3次训练仅属于中国女篮初上高原后恢复调整阶段中的小运动量练习，但强度却着实不低。这两天，球队除了每堂训练课的时间基本都维持在两个小时以上，训练中还始终贯穿了强度颇高的耐力和力量等身体素质练习。而且，无论是主教练宫鲁鸣，还是外教盖丹，他们对队员的要求都非常严格，要求队员必须在快节奏中保质保量完成训练。