新商报讯(特约记者陈搦)昨天下午，阿尔滨队在这突来的四月寒风中，进行了两个小时的训练。让人揪心的是，队长于大宝[微博]、主力中锋本科因伤没有出现在训练场上，两人只能在室内进行力量练习，而陈涛[微博]、朱晓刚[微博]从漫长的恢复中解脱出来，参加了全队的合练，值得庆幸的是，于汉超[微博]膝盖的伤势问题不大，状态很好的他，在训练中奔跑自如。

　　与恒大[微博]的较量，让很多球迷看到，目前的阿尔滨正在步入正轨。虽然球队与强队仍有不可掩盖的差距，但球队精神面貌，包括比分落后时不放弃的精神，都说明了目前的这支大连队在不断地进步。主帅马林表示：“我们的队员在挫折、失败面前变得越来越聪明，在今天的训练中，队员们格外投入，大家很想改变这样的现状，这就是队伍进步的开始。”

　　陈涛、朱晓刚火线回归

　　据队医反馈，于大宝的伤情还需要两到三天的恢复，腿上的毛细血管上有血肿，而且肿得很厉害，周日的比赛能否上场，还要根据于大宝的恢复情况而定。对于郜林[微博]在无球状态下的这个野蛮的犯规，马导并没有做任何评价，不过他还是很担心于大宝的伤势，毕竟阿尔滨在后腰这个位置上伤员太多。在昨天的训练中，马林也尝试了李学鹏及崔明安来打后腰，但马林表示这只是训练，是“随机”的行为，并不是所谓备战的演练。

　　值得欣喜的是，陈涛、朱晓刚已经随队训练。针对他们训练中的表现，马林说：“他们刚刚恢复训练状态，要达到比赛的要求，至少还需要两周时间。”马林之前也有这样的想法，如果陈涛复出，这样可以充分的“解放”于大宝，使得阿尔滨的进攻线上能打出更多的内容。对于眼下伤病的情况，如果尽早地使用年轻队员，马导认为那就是不得已而为之。“有应付中超的能力，我们才能够让这些年轻人上场，像陈涛、朱晓刚、崔明安已经投入到训练当中，球队的人员越来越齐整了。”

　　能使用的队员多了，这也会促进队内的良性竞争。阿尔滨前四轮的比赛中换人的次数比较少，马林的用意也是想尽快的把主力整容磨合好，对于这个问题，马林并没有给出确切的答案，似乎目前的这个阵容并不是马大帅最理想的，他表示：“球队一场比一场打得好，精神面貌也是如此，大家越来越了解、熟悉，尤其在和恒大比赛中，我们左边路的一些配合，打得很漂亮，这就是磨合初见成效。”

　　主帅欣慰遇困难不放弃

　　“我们队伍整体的斗志、士气、遇到困难不放弃，这点做得很不错。”马林认为与恒大对抗中的表现，是球队最大的收获。“我们在最后仍有扳平的可能，这说明我们的队员有一股不服输的精神。”虽然阿尔滨与恒大在一些方面的差距一目了然，但球队还是给对手制造了不小的麻烦，相比上赛季的毫无招架之力，阿尔滨的这次羊城之行，打出了自己的特点。“在进攻体系上，对垒恒大时我们做出来很多精彩的配合，相对前几场的比赛，我们的进攻显得更流畅了。 ”马林说。不过差距是明显的，更是无法逃避的现实，马林感叹：“更重要的是，我们的队员能够通过这场比赛，从个人能力、整体配合还有体能上认清差距，找出问题。”

　　比赛的过程让马林有些许的欣慰，“我们的队员在挫折、失败面前变得越来越聪明，在今天的训练中，队员们格外地投入，大家很想改变这样的现状，这就是队伍进步的开始，我们承认差距，并要找出问题所在。”训练前，马林和记者聊天时认为，客场打恒大，输球是很正常的，实力上的差距不是一朝一夕就能改变的，但球队不能输得糊涂，要让对手记住你，要他知道，阿尔滨很难缠，不好打，下次再遇到我们，让他们感到头疼，这样久了，我们就是一支强队了。

　　能力不够说明练得不够

　　“队里的韩国队医向我反馈，我们的一些队员，在过去只有半场球的体能，而现在踢90分钟根本没有问题，我觉得不是身体先天如何，而是态度和训练强度的问题，训练练得是什么，就是在体能下降到一定的程度，你的传接球是否还能准确。”马林用与恒大比赛为例，在全场将要结束的时候，阿尔滨的队形仍然能保持的很好，但给予对手的紧逼不够，让失球过程显得很低级。“我们两个进球很漂亮，这说明我们在面对强大的对手时，在这种高压下我们是有能力完成漂亮的配合。”

　　“水平、能力不够，只有增加训练的强度这一个办法。”马林始终觉得，外援阿克拉姆的球技很精湛，体能状况始终提不上来，就是练得量还不够，而马大帅下一步将考虑增加伊拉克人的训练强度。平时阿尔滨的队会，能免则免。马导认为，比赛打不好就是技术水平没达到，就得靠多练来弥补，他决定取消没必要的队会，省出的时间来加练。熟能生巧，他坚信不疑。

　　毕竟是孩子还要多鼓励

　　马林希望大家多鼓励家乡球队，这支球队里年轻球员居多，在马林看来他们就是孩子，很单纯。执教阿尔滨以来，马林认为自己工作得到了球员及教练组的很大支持。“我也常在网上看一些有关阿尔滨的帖子之类的东西，这也让我知道有很多球迷在关心着这支球队，而且他们很懂球，不过有一些帖子的话，言辞很激烈，让我们的一些队员无法接受，甚至因此情绪上有了波动。”但马林也有着不同的看法，他认为竞技体育只适合强者，当有很多人质疑你的时候，那说明你的确有地方做不好，你要想办法去做好，而不是萎靡不振，办法总比困难多。

　　“我希望你们能放开踢，不要有顾虑，赛场上有什么可怕的，你们踢不好，负责任的人是我，挨球迷讥讽的人是我。”为了帮队员们消除顾虑，卸下包袱，闲暇时间马林经常和队员们开玩笑。“你们要是真的为我考虑，那就好好训练，好好踢，放开踢，那样也没人会说我了。”