记者陈永报道  7月28日，中能客场1比1逼平了鲁能(微博)，8月4日，中能主场3比1击败辽宁，此两战过后，中能的保级形势为之一变，目前已经初步脱离了降级区。这一切，都让临危受命的张外龙非常高兴。在两轮比赛后，张外龙都接受了本报记者的采访，他表示：“在所有人的努力下，球队已经展现了很好的势头，但现在，我们正处在一个极为关键的时候，这样的时候，任何人都不能有一丁点放松，否则我们将会为此付出非常大的代价。”

    保级战咬住了对手

  　5月24日，中能宣布张外龙出任中能队主教练，这是继2011赛季之后，这位韩国教头第二次执教中能。在回归之后，张外龙在9场比赛中取得了3胜4平2负的战绩，积13分，而在此前的11轮比赛中，中能仅仅得到了8分。

    《足球》：在输给大连实德(微博)之后，球队曾经非常困难，但在一平一胜之后，球队又暂时脱离了降级区，怎么评价这个结果？

　　张外龙：对阵鲁能时能够获得一分对我们来说非常重要，毕竟鲁能实力非常强，能够客场战平鲁能，对球员的信心提升很有好处。而在这场和辽宁的比赛中，我们队员的表现也非常出色和努力，我想，他们也认识到了球队目前的危机，并爆发出了最大的能量。现在最重要的是打好随后的比赛，也希望队员们能够从这两场比赛中获得信心。

　　《足球》：如今，你已经带队打了9场比赛，怎么评价自己这一段时间的执教？

　　张外龙：我们在这一段时间的战绩还算正常。当然，我们也遭遇了很大的困难，在我来到球队之后，我发现球队和去年相比发生了比较大的变化，球队对今年联赛的准备显然并不充分，这也导致之前的战绩并不好。

　　《足球》：这种不充分体现在哪些方面呢？

　　张外龙：因为在赛季初我并不在球队中，所以无法得知球队是怎么准备今年联赛的，在我看来，球队在去年联赛中体现出的自信心已经没了，而且整体战术打不出来，导致在比赛中非常被动。

　　《足球》：在你到来之后，球队的战绩是3胜4平2负，应该说有了显著的改变，你怎么促成了这种改变？

　　张外龙：来到球队之后，最重要的是恢复球队的自信心，我一直向队员传达的理念是：我们有足够的实力，我们在去年的联赛中还名列前茅，所以我们在本赛季仍旧可以打出出色的比赛。其次要改变的是球队的体能，因为我们球队的体能准备严重不足。在我看来，体能分为两种，一种是身体体能，一种是精神体能，前者很容易理解，而后者的意思是以一种积极的、自信的方式去面对比赛，从而保证体能。身体体能训练主要由福卡负责，尤其是在我去巴西期间，他带队系统科学地进行了身体体能的训练；而在我从巴西回来之后，我通过一对一的谈话等激励方式，重点抓了球队的精神体能，这之后球队的整体面貌有了一定的改变。

　　《足球》：球队还有哪些变化呢？

　　张外龙：在战术方面，我让刘健回到了中后卫的位置，因为目前中能的防线非常需要稳定。从实际效果看，在刘健打中后卫之后，球队表现得也比较稳定。然而在和泰达(微博)的比赛中刘健受伤，结果我们在和实德的比赛中后防线出现了大失误，最终导致了失败，在我们和辽宁的比赛中，队长回来了，除了提升球队士气，也提升了我们防线的稳定性。　　不管怎么说，从目前我们球队的现状来看，我尽了最大的努力了。

　　《足球》：现在，中能仍旧在降级区边缘，怎么看待目前的局势？

　　张外龙：这需要从两个角度去看，首先，球队通过最近一段时间的努力，逐渐弥补了积分的差距，要知道此前已经大幅度落后其他球队，而现在，虽然还在降级区，但我们已经不再落后，球队的信心和士气都上来了。另一方面，为了改变这些，球队仍旧要付出更多的努力。

　　《足球》：有信心保级吗？

　　张外龙：谁也无法预料最终的结果，但我很高兴地看到，现在球员、教练组、俱乐部以及球迷之间都互相信任，这是我们的优势，当然其他球队也并不弱，所以也有很大的困难。因此，我们都必须付出更大的努力。