新浪体育讯　北京时间1月30日消息，北京国安(微博)队目前已经抵达葡萄牙开始为期四周的海外拉练，邵佳一(微博)也已经与球队开始了合练。今晚BTV《足球一百分》，现场连线了回归母队的邵佳一，经过多年海外磨练的邵佳一明显成熟了许多，他表示回归国安十分兴奋，希望能够带动年轻队员更快成长。

　　北京国安队是在北京时间1月28日启程飞赴葡萄牙集训，球队先期飞往法兰克福转机，而邵佳一在那与球队会合后一同前往葡萄牙波尔图。当天下午，国安全队在主教练帕切科的带领下，进行了恢复性的训练，从德国归来的邵佳一也完成了与球队的第一次合练，重新披上国安队战袍的邵佳一显得精气神十足。

　　进行电话连线的时候，邵佳一刚刚与全队进行完两个多小时的高强度训练，还显得有些疲惫。邵佳一说道，“我是前天跟大家在法兰克福会合，后来跟大家一起到葡萄牙。”而对于今年将身披国安29号征战，邵佳一笑言，“上赛季我听他们说是乔尔穿(29号)，对于我更喜欢哪个号我觉得这无所谓了，当时我就说只要有富裕的号给我就行，当初我来国安的时候也不是我挑的号。”而对于重新披上国安战袍，邵佳一直言，“确实不一样，穿上国安队服以后还跟以前一样兴奋。”

　　球迷们还都是非常关心邵佳一现在的状态，邵佳一介绍说，“上午训练挺长的，两个小时，量也挺大的，对抗比较多。第一练，肯定有些不适应，我又有一个多月没有动球了，体能转换与球结合还需要一定的时间调整，而且很长时间没跟国内球员一起训练一起配合了，这也需要一个调整时间。现在还没有跟帕切科交流，他现在也很忙，我想以后肯定有机会在一起交流。”对于一天的训练感受，邵佳一坦言，“训练强度跟以前还差不多，只不过现在很长时间没跟国内球员训练了，第一天和第二天对我来说确实是个挑战，我也很长时间没动球了。”

　　1998年加入北京国安，2003年加盟德甲慕尼黑1860，又经历了科特布斯和杜伊斯堡的旅德生涯，如今邵佳一回归母队可谓落叶归根。对于重返国安，除了兴奋之外，邵佳一还表示，“确实又回到了以前的球队，对我来讲确实不一样，看到云龙、周挺(微博)、王长庆、徐亮(微博)他们，确实感觉不一样，当年我的队友(薛申)现在都当助理教练了。”谈到能为国安带来什么帮助，邵佳一先是略显谨慎，“我不敢说大话，确实是现实的问题是我需要跟球队磨合的时间，今天和昨天两堂训练课下来强度很大，国内球员跟我出来的时候完全不一样了。而且跟德国完全不一样，包括训练完全不一样，对我来讲先要跟球队融合。”随后他也不忘自己的责任所在，“作为老队员，大家对我期望也很高，我也希望做好我自己的工作，帮助年轻球员成长。我也是从一个年轻队员上来的，包括魏哥他们对我的帮助都很大。我也希望能够帮助年轻队员，对我来说也是很好的事情。”

　　新赛季，邵佳一更希望在国安阵中胜任哪个位置呢？对此邵佳一表示，“这要看主教练对我的要求了，对我来说进攻强于防守，尽量发挥出自己的进攻优势。而且现在年龄大了，如何帮助球队整体上走的更高更远也是我需要做的事情。”而对于球队现在外援的评价，邵佳一说道，“首先从训练看很优秀，踢球的意识很好，都是动脑子的球员。但是仅用两天就评价很难，肯定的是外援质量很高，能够帮助球队这是肯定的。能跟球队磨合好这是最主要的，还需要倒时差磨合。” 经过了多年海外磨练，现在的邵佳一明显成熟了许多，用经验和见识带动全队在关键时刻起到应有作用，这也正是球迷们所期待的。

　　(邰晓鹏)