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国安对抗后球员跑圈减脂 帕切科:练结实了为了更帅

http://sports.sina.com.cn  2012年01月13日04:11  京华时报微博

  本报海口专电(记者郑小龙)“累!太累了!”帕切科魔鬼训练几天下来,国安队员感触颇深。虽然没有枯燥的跑圈,不过帕切科善于将体能训练引入对抗中,每天训练结束后,好好休息成了球员们最大的梦想。

  昨天海口依然是个阴天,下午的训练中还飘起了小雨。徐亮(微博)、王晓龙(微博)和毛剑卿(微博)都有伤在身,并没有出现在训练场边,而是留在酒店静养。在准备活动后,帕切科将队员分成三组打起了对抗。整个分组对抗非常激烈,三组人在球场上反复拼抢,赢球方需要不断向对方的场地推进,场上不时出现人仰马翻的场面。

  在进行了一个半小时的训练后,帕切科暂停了分组对抗,但训练却并没有结束。脂肪测试中没达标的队员开始漫长的跑圈,以减掉更多的脂肪,帕切科在一旁激励队员:“训练刻苦一点是为了队员好,你们练得更结实了就会变得更帅。”

  训练结束后,帕切科还不忘记和记者们开玩笑:“你们有什么需求都可以找我,我会想办法解决,也可以找我聊天,我的房间很大。不过,女性显然要比男性更受欢迎。”

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