新浪体育讯　北京时间1月10日消息，目前中国各级职业足球俱乐部正在展开积极冬训，期间穿插进行着多场教学比赛。远在广州恒大(微博)国际足球训练基地进行第二阶段冬训的中超“升班马”大连阿尔滨(微博)队，现已确定在此阶段训练的热身计划。据笔者了解，大连阿尔滨足球俱乐部已经与相关球队进行了积极沟通，并联系了四场教学比赛。1月14日，大连阿尔滨队一天两赛，在上午和下午分别对阵沈阳东进世代队和广州恒大队。1月17日和19日，大连阿尔滨队再次约战广州恒大队。

　　在返回大连度过短暂新年假期后，大连阿尔滨队在本月3日重新集结，同时迎来了新任主教练——韩国人张外龙。本月6日下午，大连阿尔滨队从大连启程乘机飞赴广州国际足球训练基地进行第二阶段冬训。在近几天的训练当中，主教练张外龙安排的训练量大得惊人，经常出现一天三练、甚至是一天四练的“魔鬼训练”方式。不少体能好的队员私下中称，“张指导的训练强度实在是太大了。”年轻队员直喊累，老队员更是叫苦不迭，不过大连阿尔滨队接下来的训练量肯定会有所调整。

　　除了训练之外，大连阿尔滨队教练组有意安排“练赛结合”的方式，让队员们感受到比赛的氛围。据新浪体育(微博)了解，大连阿尔滨足球俱乐部已经与相关球队进行了积极沟通，并联系了四场教学比赛。1月14日，大连阿尔滨队一天两赛。上午10点30分，大连阿尔滨队对阵中甲球队沈阳东进世代队。下午3点整，大连阿尔滨队将挑战东道主广州恒大队。

　　在春节假期之后，大连阿尔滨队将于本月28日至2月7日，飞往西班牙阿利坎特参加第三届“太阳杯”国际足球邀请赛，同时也将展开海外拉练之旅。在大连阿尔滨队的热身对手当中，不乏莫斯科斯巴达克队(俄罗斯)、哥德堡IFK队(瑞典)、莫尔德队(挪威)、罗森博格队(挪威)和卢布尔雅那奥林比查队(斯洛文尼亚)等欧洲著名俱乐部。北京时间1月28日23点，大连阿尔滨队首战的对手是挪威老牌劲旅罗森博格队。

　　从西班牙返回国内之后，大连阿尔滨队将继续进行春训的第二阶段备战，直至2月底，不过具体集训地点暂时没有确定。如果新赛季的中超联赛在原计划的3月10日开幕，那么大连阿尔滨队将在3月2日返回大连做最后的备战。

　　(体广)