本报讯 文加达使用特有的有球体能训练，在广州冬训中赢得了球员的好评。    

　　昨天大连实德(微博)队在广州三水完成了第二天训练，仅仅4堂训练课结束，很多队员都感觉“相当”疲劳。不少老队员都表示，中午睡了一觉后，还感觉浑身都酸痛。从1月8日，大连实德队在广州开始了正常的训练，这两天球队都是一天两练。在冬训开始阶段的体能训练中，文加达并没有安排一味的枯燥跑步，而是采取跑步和有球训练相结合的方式。既有强度很大的体能冲刺，也有传接球这样的放松训练，这样的训练很好地调动了队员的积极性。训练期间，文加达还安排队员进行小范围的分组对抗，将队员的疲劳情绪“化在无形中”。

　　大连实德队将在广州训练两周时间，这个期间球队主要还是以体能为主。文加达介绍说，尽管是体能储备，但是有球训练将贯穿整个广州训练，他甚至还要安排队内的教学比赛，打破以前体能训练和技战术训练完全割裂的做法。

　　这是文加达带领大连实德队参加的第一个冬训。文加达强调，所有队员都在同一起跑线上，他将根据队员冬训的表现和效果，来确定新赛季的阵容。这两天实德队队员表现十分积极。

　　外援阿德依然没有现身广州，据球队介绍，他将在这两天到达广州，和球队正式会合。

　　记者张林栋