不上绿茵场，国安队先来了个“魔鬼特训”。

　　今天上午，国安队员来到了位于光彩体育中心内的体科所进行科技体测。这次体测的目的是通过各个测试项目得到队员身体状况的详细数据，并且制定针对性的训练内容。

　　由于很多测试项目都需要运动员达到身体极限，测试的运动量甚至要比平日的训练还要高出许多。 对于上赛季已经参加过体科所体测的队员来说，为期两天的体测绝对称得上是“魔鬼训练”。

　　体测现场

　　数据让冬训有针对性

　　早上8点10分，参加测试的国安队员就抵达了体科所，队员们在助理教练薛申的带领下进行了简单的热身后就开始测试。

　　测试灵敏度 小个球员有优势

　　上午的测试分为两组进行，徐云龙(微博)、周挺(微博)和徐亮(微博)几名老队员只进行有氧跑台测试和身体脂肪含量测试两个内容。

　　为了更加全面地了解队员的身体状况以及结合足球运动的特点，与上一次体测相比，新增了灵敏度测试的内容。运动员需要冲出起点，以最快速度依次绕过三个标志物，并且不能将标志物撞倒。

　　身材相对矮小，重心较低的队员明显更具优势，张稀哲(微博)、王皓(微博)和徐武(微博)轮流刷新着最好成绩，最终，由徐武创造了9秒4的国安上午测试纪录。

　　上有氧跑台 老将周挺获称赞

　　经历了上赛季前测试的队员都清楚，有氧跑台测试是最为魔鬼的测试内容之一。

　　在有氧跑台测试中，队员需要头戴呼吸面罩，在跑步机上完成10分钟的高强度跑步运动。

　　上次体测，所有经历了跑台测试的队员离开跑步机时双腿都已经不听使唤，甚至有的队员是被搀扶下跑步机的。

　　由于国安刚刚开始集训，队员们的身体状态并未达到最佳。

　　不过，今天国安队几位老将的表现让人眼前一亮。徐亮率先测试，为队友们开了一个好头，接下来年龄最大的周挺坚持了近十分钟，连体科所的工作人员都伸出大拇指称赞：“像你这样的有氧能力在年轻队员中也不多见”。

　　作为老将，队长徐云龙最后一个登场“亮相”，他在跑步机上的步伐有力，也没有出现体力不济的情况。

　　体测目的

　　其实在上赛季冬训之前，国安全队就曾前往体科所进行科技体测，所得出的数据对于针对性的训练起到了不错的效果。

　　队员通过测试对于自己在各个项目上的优劣一目了然，并且能在训练中对不足的方面进行弥补。

　　同时科学的体测也使得队员有效地避免了伤病的发生。上赛季队员们很少出现伤病的状况，也和体测所得出的数据结果和由此制定的针对性训练计划不无关系