备受关注的刘翔正在上海莘庄训练基地内进行冬训，他已经穿上钉鞋开始专项训练了。下个月，刘翔将前往欧洲参加3场室内赛，其间还有机会亲身体验奥运会赛场“伦敦碗”。

　　七步上栏逐步完善

　　这次的冬训中，师傅孙海平着重提高的是刘翔的起跑环节。孙海平说：“已经完善不少，熟练程度更高了，比大邱世锦赛时好。而且现在首要的比赛任务是室内世锦赛，所以前半程很重要。”

　　在接受采访时，被问到2011年做得最正确的一件事时，刘翔毫不犹豫地说：“我今年最大最大的变化，也是给我自己最大的礼物，就是8步改7步。”谈到2012年的伦敦奥运会，刘翔淡定地说：“没什么指标目标，能够去比赛就开心啦！当然能够站到决赛跑道上就最好了，只有站到决赛跑道上，才有机会去取得更好的名次。”

　　20天内3场比赛

　　为了让刘翔更快地进入备战状态，刘翔的新赛季首秀已确定为2012年2月18日的伯明翰室内赛。5天后，刘翔将转战瑞典，参加斯德哥尔摩室内赛，3月9日出战伊斯坦布尔室内世锦赛。对于伯明翰，刘翔并不陌生，这里是他通往奥运冠军的起点。在2003年的伯明翰室内世锦赛上，夺得铜牌的刘翔一鸣惊人，从此开始了自己辉煌的职业生涯。在伯明翰开始2012赛季，也让刘翔有机会能提前进入伦敦奥运会时间。

　　在结束2月18日的首秀后，刘翔将前往伦敦奥运会主赛场“伦敦碗”，提前感受一下气氛。目前，“伦敦碗”的田径塑胶跑道已经铺设完毕。

　　保障团队达20人

　　刘翔备战奥运会不仅仅是他和孙海平教练两个人完成的工作，而是一个庞大的团队的任务。

　　田管中心主任杜兆才日前介绍，田管中心已经组建了20人的团队，为刘翔备战伦敦奥运会保驾护航。杜兆才说：“我们和上海体育局密切合作，建立联动机制，国家体科所和上海体科所从技术分析和体能保障方面提供技术支持，美国医疗团队和上海医疗组方面也互相配合。从日常训练看，刘翔身边只有教练、队医和领队3个人。但从保障体系看，却有近20人的团队在为其提供各种支持。”

　　本报记者 陈嘉堃 J189