5月29日下午，青岛中能将坐镇天泰体育场迎战辽宁宏运，这也是中超第一阶段最后一场比赛。面对8场比赛仅丢5球的辽宁队，中能队在过去几天的训练中，重点演练了定位球进攻，希望以此来获得破门机会。而与以往不同的是 ，香蕉、黄瓜、果汁等水果和饮料出现在5月27日下午的训练场上，为队员们提供了“能量补给”。

    要破门还靠定位球

    针对不同对手的实力和特点，战略性地选择目标和战术打法，是张外龙就任青岛中能队主帅以来贯穿始终的指导思想。周日与辽宁队一战，他将拿出怎样的对策，这还要从对手的现状入手。

    在此前的8轮比赛中，辽宁队5胜1平2负积16分排在第4位，值得一提的是 ，8轮比赛他们只丢了5球，仅次于丢4球的杭州绿城，与广州、北京并列排在第二位。除了防守强悍之外，由奥托、杨旭、于汉超、肇俊哲等人组成的前场攻击群同样令人头疼。

    所以，在本周的训练中，中能队重点演练了定位球的攻防。训练中，张外龙不时让大家停下来，对站位进行讲解和调整。从时间不长的分组对抗中可以看出，小将宋文杰有望首发出场担任影子前锋，而姚江山将出现在右前卫的位置上，这与中能客场对阵谢菲联的下半场曾经使用过的阵容相同。从人员配置上不难看出，张外龙对于本场比赛的态度还是非常积极的。

    来根香蕉补充能量

    27日下午训练结束后 ，队员们朝着角球区走去，在平时摆放运动饮料的地方，意外地发现了箱子里的香蕉。“这是给我们吃的吗？”在得到队医臧金传的肯定答复后，刘健、郑龙、郭亮、邹正乐呵呵地每人拿了一个香蕉，坐在场地边上吃了起来。“训练完了吃香蕉，越来越专业了哈”，邹正笑着说，“那黄瓜又是给谁吃的呢？”一旁的郭亮急中生智，“可能是给需要减肥的队员吃的。”四个人说着哈哈大笑起来。

    队医臧金传告诉记者，在训练结束后准备这些水果和饮料，主要是为了加强运动营养的补充。队员们在高强度的训练中会损失肌肉中的糖元，这时候最需要补充的就是碳水化合物，而香蕉是水果中富含碳水化合物最高的，可以迅速补充消耗的糖元。这也是大家经常看到，在网球比赛的赛中休息时，很多运动员会选择香蕉作为能量补给现象的重要原因。  文/图  记者 嵇玲