看到深足的情况,本来计划用一周时间了解球队的特鲁西埃坐不住了,到队的第二天,他就拿起了教鞭。从早上7点到晚上6点的一天三练,运动量不小,队员却越练越精神,而球队的管理也在特鲁西埃的带领下迅速变得井井有条。
大牌一出手,果然不同凡响。
■ 深圳特区报特派记者 徐松
训练
把握时空,灌输全攻全守
每堂训练课,特鲁西埃都会与助手提前到达场地,根据训练内容提前布置好场地,然后让工作人员把训练需要的球、各色背心和水都整齐地码放在场边,以便在训练开始后不受任何耽误,自始至终保持连贯。
早上和上午的两堂训练课内容差不多。特鲁西埃用不同颜色的背心把球员分成4队,在球场四分之一大的范围内,每队各自用1个球进行传跑练习。“场地很大,不要扎堆,要尽量利用空间……”场地上不停地回响起特鲁西埃的喊声,他有时要求球员们喊起来,有时候则要求大家只能使用身体语言沟通,有时要求大范围的传球,有时又要求传接距离不能超过5米。看起来杂乱无章,但却需要球员在杂乱的环境中准确找到队友送出的传球,让球员们懂得了在场上的呼应,建立起在场上的空间概念。
此后,特鲁西埃又让助手在球场上摆出弧形的跑道,每队球员在要求时间内通过,不能跑慢也不能跑快,“嘿,你们快了2秒……你们那队,应该加快速度!”手握跑表的特鲁西埃一直在提醒球员注意跑动速度,这项训练,目的则是锻炼球员的节奏感和距离感。
下午的训练,特鲁西埃还加入了半场对抗的内容,防守方抢断后要迅速大幅度压上,进攻方丢球后要原地反抢,要求做到全攻全守,对抗强度非常高。
训练内容很简单,但球员都认为,这样的训练从实战出发,收效很明显。而对于球员的表现,特鲁西埃也认为已经达到了比赛要求,“我要求高强度、高效率和快节奏的训练,看重的是训练质量,队员们做得不错,看来之前在这里两个月的训练虽然艰苦,但大家都付出了巨大的努力。”
管理
事无巨细,强调各司其职
相比训练,特鲁西埃对球队管理方式的改变则更加明显。
昨晚的队会上定好早上7点晨练,所有球员在昨晚10点前就全部就寝,而特鲁西埃却没闲着,他与教练张晓东开车到市区买来了牛奶、果汁、茶、咖啡和点心后才回房休息。早上6点,特鲁西埃就起床,亲手将这些食物整齐地摆放在酒店大堂。6点半左右,球员就陆续出现在大堂,吃特鲁西埃准备的早点,特鲁西埃此时又要求队员们要相互交谈,“球员们晨练前必须进食补充体能,而且足球是一个集体运动,球员间应该有很好的默契,这也是他们交流的一个机会。”
特鲁西埃认为,一支球队要运转良好,需要每名成员做好自己的本分,大家各司其职。球员需要努力地完成训练和比赛,其他人的工作都是为训练和比赛服务,因此连每顿饭的用餐时间,特鲁西埃也是让球员来决定。
同样,在特鲁西埃眼中,队医只需要保障球员的健康和伤病恢复,在训练时,当队医准备跑过帮忙捡回踢在场外的球时,立即被特鲁西埃制止:“这不是你的工作。”特鲁西埃让队医把精力完全放到球员身上,特别是球员训练后的恢复。根据特鲁西埃的要求,球队又在下榻酒店内征用了一间会议室,摆放了5张按摩床,并配备了网线和电视,特鲁西埃表示,“球员训练时要竭尽全力,休息时应该得到完全放松。”
计划
三级备战,
尽快离开清远
特鲁西埃昨天还表示不急于插手球队的训练,要用一周左右时间了解球队,而今天,特鲁西埃就指挥了3堂大运动量的训练课。“昨天我对球队的基本情况有了一定了解,球员们在这里度过了苦行僧似的两个月,身心疲惫。”特鲁西埃表示,相信现在给球员放假,他们一定待在家里3天不出门,“我知道他们都期待着我这个新教练的到来,我今天亲自带训练,就是希望能给他们精神上带来振奋。”
对于一天三练,特鲁西埃表示可以算是对球员心理的一个小测试,“我想看看他们在牺牲了睡眠时间后的反应,在高压下表现出最真实的一面,而我得到的结果是积极的。”
目前离中超联赛开幕只剩下5、6周时间了,特鲁西埃透露他已经制定好了备战计划。“第一阶段就在清远,我和队员相互熟悉阶段,但我希望能尽快离开这里,然后给球员们放几天假。”特鲁西埃的这个决定,引来了球员们的一片欢呼。计划中的第二阶段,则是去另一个条件更好的基地训练,找一些对手打打比赛,深足目前正在联系海口或三水基地。第三阶段,则是返回深圳进行最后的赛前准备,“我想在训练准备上,5至6周时间已经足够了。”
(深圳特区报清远2月24日电)