从4月10日到28日，北京国安将在联赛和亚冠两线共打5场比赛。这19天还包括国安在北京与墨尔本两天的飞行往返时间，实际上国安将在17天的时间打5场比赛，最多相隔4天就要打一场比赛。三连败之后，国安将如何面对魔鬼赛程？国安高层罗宁向球队明确提出，联赛再输几场，俱乐部不会批评你们，今年要先打好亚冠联赛。

　　李章洙建议练好体能

　　上场比赛，杨昊打了不到90分钟，就抽筋了。远在广州的铁帅李章洙听说后，认为国安队现在缺练。他说：“我不太方便评价国安，但球员体能出现问题，只有一种解释，就是训练。现在联赛刚刚开始，依照国安这种体能状态，夏天的比赛更麻烦。我在北京呆过，很多球员到客场，特别是天气闷热的南方，根本跑不起来。中国球队技战术水平都差不多，很多时候体能决定实力。”

　　实际上，老李只说对了一半。国安体能确实应该加强，但杨昊体能不佳不具有代表性。冬训准备期间，杨昊一直在国家队。回到国安后，伤病加体能透支，教练组决定让他先休息一阵。缺少系统体能训练的杨昊还在调整期，第一场打比赛，拼得出现抽筋很正常。

　　由于有了上赛季成功经验，今年市体育局的科研力量将继续给国安队提供支持。本周国安将进行血检，通过科学数据来检测体能。据了解，考虑未来面临的魔鬼赛程，今天国安回到香河训练基地后，将重点练习两项内容：定位球防守和体能。

　　洪元硕坚持轮换制

　　昨天国安队进行了内部总结，俱乐部层面肯定了国安队采取轮换制，表示将继续发挥球队人员充足的优势。

　　队长徐云龙说：“过去几个赛季，我们国安队一共就十三四个人踢球，打一个赛季的比赛，甚至还要应对双线作战。这肯定不正常。现在，我们有了充足的人员，为什么不发挥板凳深度的优势呢？”主教练洪元硕也坚持要继续使用轮换制，他说：“目前，中国的球队不具备一套人马双线作战的能力，尤其是体能，很多人无法适应7天3战的节奏。冬训期间，我们安排了很多场比赛，让队员们适应多种组合。

　　在中场，马季奇和黄博文的搭档成功了，但我还要让马季奇适应杨昊、祝一帆，同时也要让黄博文适应杨昊、祝一帆。最近的比赛，瓦尔多和乔尔各上半场比赛，也是考虑到他们的体能问题。尤其是瓦尔多，球队需要他，我尽量给他比赛时间，让他树立信心，与队友找到比赛感觉。接下来，只要双线作战，就一定会在队伍中选择最佳组合进行轮换。”

　　本周六，国安将客场挑战亚泰，这势必将是一场恶战，随后就是14日客场挑战墨尔本胜利队的亚冠比赛。国安教练组正在考虑人员的调配，球队还会适度进行轮换。有关专家也指出，国安使用轮换制，合理轮换是关键。

　　教练组要求轻装上阵

　　昨天，教练组总结了国安队上场失利的原因。教练组一致认为，国安队目前最严重的问题是心态，球员们以冠军身份而自居，放不下姿态，摆不正位置，不会去拼弱队，傲慢、急躁的情绪导致了输球。

　　上轮赛后，国安高层到休息室慰问了国安球员。这让国安将士们颇感意外，原以为主场输球，肯定会挨批评。但实际上，国安高层们给予大多数球员都是鼓励，明确提出要打好亚冠。

　　赛季开始前，国安俱乐部就没有给球队设下联赛卫冕的目标，然而国安将士们渴望荣誉，大多数人都将亚冠出线和联赛卫冕当做了今年比赛目标。现在遇到亚冠和联赛双线作战压力时，很多主力球员放不下心理包袱，反而影响了发挥。除去心魔，摆正位置，轻装上阵，是国安面临魔鬼赛程的不二法门。

　　本报记者 陈赢