18日下午实德队在昆明海埂基地完成了此次集训的第一场教学比赛，由于是以考察年轻队员为主，09赛季中超联赛的主力队员都没有出场，所以准确地讲，这是两队二组队员之间的一场较量。结果，双方以1：1打平。

　　实德队来昆明已经9天了，今天上午在体能教练托马斯的带领下首次进行了YOYO体测摸底跑。由于前段时间训练强度很大，队员们的身体都有些疲劳，所以今天安排YOYO跑并不看重成绩如何，主要是让队员感觉一下自己的体能状况，同时也是重新体会一下体测的规则，为下一步的训练做好准备。测试结果还算不错，大部分队员都跟着节奏跑完了全程。

　　下午15点30分，主教练徐弘圈定的以年轻队员为主的20名队员来到了海埂基地4号场地准备与深圳队的教学比赛。16点整，托马斯带着张耀坤、安贞焕、朱挺、詹姆斯、赵明剑、李凯等10多名球员去田径场练体能。与此同时，教学比赛开打，实德队出场阵营中人们较为熟悉的有权磊、王亮、杜龙泉、薛亚男，余下7人是国威、姜积弘、王冬卿、权恒、盛军、郑剑峰、倪玉松这些外界不熟悉的年轻队员。第10分钟，实德队中场抢断反攻，王亮形成单刀后冷静推射率先破门。下半时徐弘换上5人，姜灏、王晓龙、李云亭、迟金玉、宋龙被派上场，权磊打满了全场，深圳队利用实德队后卫横传失误的机会将比分扳平，最后双方以1：1言和。

　　[何德刚]