沈龙元：十运会曾一场进五球 不介意球迷叫我叔叔
东方体育：你从小到大的足球路可以说是比较顺利，但也经历过两次比较大的挫折，一次是错过世青赛，一次是差点失去参加奥运会的资格。当初被克劳琛放入第一批淘汰名单时，心里有没有抱怨克劳琛对你不公？
沈龙元：没有，当时的第一想法就是，终于可以离开巴特基辛根那个单调的地方，可以回家吃到妈妈烧的饭了。
东方体育：当时和你一批回家的还有于海，很多人都觉得你们被淘汰很可惜，你们自己有没有总结过离开的原因？
沈龙元：嗯，有聊起过，可能跟教练选材的标准有关。我和于海都属于靠速度突破型的，但身体不够强壮，克劳琛可能更喜欢身材高大、逼抢凶狠的队员。
东方体育：你被杜伊选进国奥队后，是队中的宠儿，很早就坐上主力位置了，但最后时刻却进入待定名单，有没有再次被耍的感觉？
沈龙元：说实话，知道自己进入待定名单时，感觉不太能接受，心里就在想怎么会这样，这种挫败感比当时没能踢上世青赛更强烈。不过，这次比上次幸运的是，2005年我直接被送回家了，根本就没有起死回生的可能。这一次，没有被遣送回家说明还有希望。而且当初已经有过一次被淘汰，对我的心态调节有帮助，我也是经过历练的。
东方体育：你是一个很孝顺的孩子，不过，你在此事被媒体公布前两天就知道了自己进入待定名单，但你一直没有告诉家里这件事，你妈妈从报纸上看到消息后，一直试图联系你，你也不回消息不接电话。当时出于什么考虑？
沈龙元：(沉默了一会儿)从小到大，爸爸妈妈为了我踢球，付出了很多很多。我记得我刚开始踢球时，妈妈每天在场边等着我训练完，给我送上一瓶酸奶，后来变成了鸽子汤、鸡汤、甲鱼汤。我出去打一些重要的比赛，爸爸妈妈都会请假跟着。我希望自己能够做得好一点，不让他们失望，不想让他们担心我。刚开始，我自己都不能接受，不知道跟家里人说什么。过了几天，等我心情平静下来，就给家里打电话了，本来爸爸妈妈想安慰我的，结果变成我安慰他们了。好在最后我还是踢了一场比赛，没有辜负爸爸妈妈的期望。
十运会预赛 一场打进五个
东方体育：这段时间，你一直在按体能教练谢晖制定的特训计划拉练体能，也错过了两场联赛，现在感觉怎么样？
沈龙元：感觉体能状况越来越好了。我记得我第一天跑10000米的有氧跑要1个小时出头，第二次就控制在1小时以内了，第三天又比第四天好，每一天都比前一天有进步。
东方体育：教练组在总结你的体能瓶颈时认为，你缺席了球队在土耳其的冬训期，是主要的原因。
沈龙元：没能跟随球队参加冬训，肯定对我的体能储备产生了不少影响。比赛中，从有氧状态很快就会进入混氧状态，再坚持一下就达到了无氧状态，我在混氧状态有些吃力了，所以比较快就出现了体能不足的情况。经过这段时间的补课，我觉得效果很明显。
东方体育：你被称为球队的万金油，今年你在球队里踢过中后场几乎所有位置，当初改打左后卫的时候，有没有不适应？
沈龙元：我觉得还好。刚开始位置感有点生疏，但我觉得在场上最重要的是责任心强，位置感可以在训练中培养，平时教练也给了我很多指点，所以上场之后适应得比较快。
东方体育：从内心来讲，你觉得你在场上打得最舒服的是哪个位置？
沈龙元：边前卫，哦，不对，应该是前锋。我觉得我在场上的特点是中边结合，能够起到穿针引线的作用。
东方体育：说到打前锋，你在申花青年队的时候打前锋比较多，似乎进球率很高。
沈龙元：嗯，我们十运会预赛跟新疆队的比赛，我打的就是中锋，好像跟郜林搭档，最后头顶脚踢进了五个球，是我记忆里单场进球最多的一场比赛。
不介意球迷叫我“叔叔”
东方体育：你给人的感觉乖乖的，比较内秀。除了踢球之外，还有哪些兴趣爱好？
沈龙元：睡觉，品尝美食，逛街。我很喜欢吃好吃的东西，只要我在家里，妈妈每次都会为我准备好吃的夜宵，鸭脖子、酒酿圆子，都是我的最爱。我属于怎么吃都吃不胖的，所以被好多朋友羡慕。
东方体育：说到逛街，我听说你在青年队时就成为队友们的标杆，大家觉得你的穿着很有品位，而且很有品牌意识，所以大家都喜欢跟着你逛街，是吗？
沈龙元：没这么夸张。当时年龄小，处于青春萌动期，比较注重品牌的概念。现在已经不这么想了，更看重衣服的质量，会考虑穿在身上舒不舒服，不会把牌子放在第一位了。我现在有时候会上淘宝买衣服，可谓价廉物美。有些商户的衣服很新潮，很卡通，我前不久刚刚在淘宝上买了件蜘蛛侠的T恤，穿着很舒服。
东方体育：你和球迷之间的关系一直处得很好，你博客里有固定的球迷群，你有时候还会去QQ群里和球迷们聊天，一般会聊些什么？
沈龙元：我觉得球员和球迷就是鱼和水的关系，鱼离开了水，肯定活不了。博客我更新的频率不高，偶尔想到时，才会上去写几句。我上QQ群的时间也不是很多，一般球迷提出的问题和要求，只要我能回答的，我都会回答，能做到的，也会答应。
东方体育：我看到有球迷叫你“叔叔”，有什么内幕吗？
沈龙元：没有没有，我也不知道他们为什么这样叫我，我不太介意他们怎么称呼我，他们喜欢叫我“叔叔”，让我变老一点，我也无所谓的。
