5月4日对于中能队员来说是个全新的一天。在这个周一的上午，他们迎来了第一堂真正具有桑式风格的训练课，尽管时间并不长，只有一个小时 ，但训练内容和训练强度都与以往有很大不同 。桑尼在训练中的状态，几乎可以用“疯狂”来形容。

　　>>>“疯狂”训练 节奏快全程无间断

　　在3日的恢复训练后，中能从4日起进入正式训练，上午9时50分，中能全队抵达虎山体育场，走向训练场的桑特拉奇吹着口哨，显得很兴奋。在队员们进行慢跑时，桑尼和助手约万诺维奇都脱下外套，露出一身白色短衣短裤，原地热身的桑尼似乎迫不及待要开始他的训练课了。而在跑步后，桑尼没有按常规让队员们进行几组跑跳身体练习，而是让队员们分成三组，分别由郭侃峰、约万诺维奇和奇带领，每组围成一圈，向圈内的队员送球。包括头顶球和脚下球，一次一轮换。

　　而桑尼则不停地跑步穿梭于每组之间，监督着每一名队员的表现，从哨声响起的一刻开始，他就不允许队员有丝毫懈怠，慢热的说法，在桑尼这里是不成立的。虽然每隔几分钟哨声会响起，动作会有更换，但是休息的时间是没有的，喝水的间隙也被取消了，甚至队员们有些缓慢的步伐也招致了桑尼的怒吼：“快点，磨蹭什么。”对抗的空间非常小，在不到半场的空间里，摆放了两个球门，18名队员在这样狭小的空间里奔跑对抗，所有人仍然是分成三组，两组对抗，另一组由约万诺维奇带领，进行运球练习。三组队员循环，中间仍然没有休息，直到训练结束。

　　>>>“疯狂”桑尼 扳起钱鼎的脑袋猛训

　　从慢跑一结束，桑尼的“疯狂”就开始了。记者看到临时翻译李良石拿了一个扩音喇叭，好奇地询问原因，李良石笑着说，“没有这个，我的嗓子一会儿就发不出音来了。”在训练中，喇叭的作用很快就体现出来了，桑特拉奇全场飞奔，不停吼叫，要求队员加快节奏，而扩音喇叭保证了他的意见可以在第一时间传到每个队员的耳朵里，“动起来，跑动，别死站着。”“传球要简洁，抬起头来看人。”“别停别停，让比赛流畅。”桑尼的吼声几乎没有停歇，不一会儿他就已经满头大汗了。

　　而队员的表现一旦让他不满意，桑尼就会迅速冲上去，来上一通伴以激愤手势的训斥。钱鼎更是得到了他的“亲密”对待，桑尼突然冲到钱鼎面前，双手猛地扳起他的头，大吼着：“抬头看人！你只盯着脚下怎么能知道该把球传给谁？”而表现让他满意的队员就会得到他的表扬 ，“做得好”。而队员们的训练服上并没有号码 ，据记者了解，在这几天里，桑尼已经将主力队员都分清了。

　　>>>队员反应 “桑氏疯狂”暂难接受

　　训练结束后，队员们的表情是不一的，但“累”却是共同的反应，“太累了。”队长刘健说。而桑尼的结束语则是：“谢谢队员们，今天的训练原本安排了70分钟，但只练了60分钟，下午还会有一堂训练课，中午你们可以得到休息。”

　　大多数队员表示了对于新训练的不适应，这种不适应不仅仅是强度上的，因为强度大的训练过去也没少过，更重要的是桑尼的这种“疯狂”方式，习惯了中方教练的含蓄平和，桑尼这种开放的、激情四射的表现，至少在第一天，让队员们有些难以接受，不过也有一些队员表示，虽然很累，但是技战术的安排都很合理、科学，桑尼还是有一套的。

　　大概感觉到队员们的这种反应，训练结束后，面对记者“你觉得队员们对你的训练适应吗”的问题，桑尼的眼神流露出一些倔强，“我想他们会适应的。今天的训练强度只有50%，以后肯定要不断增加的。我们比赛的目的就是要取得胜利，而每个对手的实力情况都不同，要想战胜每一个对手 ，就要通过训练保持很好的状态。”记者 董冰