大年初四赶到昆明海埂基地的实德队正在抓紧苦练，短暂春节假期的调整让队员在训练场上表现出了良好的精神状态。今天上午10点、下午16点各有一堂训练课，在徐弘的周工作计划中，除了周三是半天训练外，其它时间依然是一天两练。同时，早、晚加练现象也在延续着。

　　在经过了海南21天的集训后，实德队于大年三十清晨回到了大连，4天假期后又转移昆明继续操练。春节前，昆明海埂基地是中甲球队的集训地，现在则是中超球队的“天下”，北京国安、浙江绿城、长沙金德、河南建业、大连实德等球队都汇集于此，天津康师傅队则在距海埂不远处的云南红塔基地。对于这些中超球队来讲，眼下最重要的是争取顺利通过2月13日的体能测试关，从而更好地去完成下一步整体技战术训练和一系列热身赛的计划。

　　与其它球队做法有些不同的是，实德队主教练徐弘没有把YOYO测试的专项训练单列出来，因为他一直认为在有球训练、技战术演练中照样可以达到提高体能的目的。另外，多年以来球员对YOYO测试已经相当熟悉了，只要完成了平时的正常训练任务就没有理由不通过体能测试。换句话说，实德队把体能训练与技战术训练有机地结合起来了。在海南集训时曾有过唯一一次的模拟YOYO测试，不论是球员测试后的感觉，还是体能教练托马斯手中的数据显示，测试结果较为理想。托马斯给主教练徐弘反馈的信息是：“4年来，这是实德队准备体能测试最好的一次。”

　　随着1月31日欧洲转会大门的关闭，实德队引进外籍球员工作也提速了，如果不出意外，在2月10日之前将会有外援陆续来到实德队试训了。

　　[何德刚]