摄影 新报记者 崔跃勇

　　新报讯 从欧洲拉练回来，只在家歇了3天，天津泰达队昨天就开始训练了。因为初五就要拔营开赴昆明，因此2009年的新春首练全程都是跑步。

　　天津队昨天选择在河东体育场进行“跑圈”恢复身体训练，除谭望嵩、蒿俊闵、吴伟安、张烁这几名外地球员之外，其他本地球员共18人，悉数到场。原定10：30 的训练，因为队员们都是自行前往体育场，大家到的都很早，10：15就有很多先到的队员在自发地慢跑了！虽然只在家歇了3天，但是如果从在欧洲打完最后一场比赛踏上归途算起，天津队已经有近一周没有进行系统的训练了，因此在长时间的慢跑恢复之后，教练组安排了5圈一组，一共3组的“跑圈”，并要求在跑完之后自测一下心跳脉搏，调整一下身体机能。队员们根据年龄分成了两组，大家下来后普遍表示，春节放假大家都非常自律，晚上也不会熬夜，初二更是已经调整到10点之前就入睡了，所以在承受昨天这一上午将近一万米的跑步时，没有什么困难。

　　今天教练组要求队员们在家休息调整，明天上午全队将赴昆明进行为期近一个月的第二阶段集训，并在那里完成YOYO体侧。